230
11
79
po kliknięciu lista bardzo fajnych filmów :) dł...
angew a mi sie bardzo podoba, wielu z tych filmow dawno nie widzialam,a czesci prawie, ze nie pamietam ...
angew obejrze
41
2
42
Zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia:) Więce...
krn78 To z prawej nie smakuje tak, jak to z lewej, więc po co się męczyć? :-) Na trochę bardziej poważn...
dietetykfilipinka Świetne te zamienniki ! Żeby wszyscy się stosowali do tych zasad i jedli tak zdrowo, to świat był...
60
2
33
Warto wydrukować i sprawdzać jak nam idzie trzy...
konto-usunięte Jest to gdzieś w wiekszym rozmiarze ? bo chce wydrukowac :)
39
20
5
2 miesięczny progress, nie odpuszczamy z mel B....
paulina202cool Można wiedzieć ile masz wzrostu i z jakiej wagi startowałaś ?
Ju3ia 173 cm ważyłam 79 kg, teraz wazę 65
3
2
2
pompujemy??? oczywiście, piękne ramiona same si...
Misiek666 Nie umiem zrobić ani jednej pompki ...
Ewelina7991 Też nie umiałam, ale robiłam codziennie damskie przez jakiś czas i teraz umiem robić i takie norm...
4
2
1
nic wiecej nie potrzeba aby stać sie idealna we...
hiphopowa w dzisiejszych czasach tak trudno o to zadbać. ludzie jedzą szybko 'na mieście', mało ś...
Kenseieniunio a poza tym co znaczy ,,idealna"
3
5
0
po prawej 25.05.2014, a po lewej 17.07.2014. łą...
ice_time wow extra :) właśnie jakie ćwiczenia, ogólnie co robiłaś aby uzyskać taki świetny efekt ?
kajkaaaaaa dolaczam sie do pytania :)
Ju3ia 5 posiłków dziennie, duzo wody, zero słodyczy i napoi słodzonych. a co do treningu trenuje na co ...
