Judzialka

Judzialka
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jestem zdania, że absolutnie kluczowym elementem redukcji zbędnych kilogramów jest dieta. Oczywiście, ćwiczenia mogą być pomocne. Sama zredukowałam blisko 12 kilogramów w ciągu dwóch miesięcy. Korzystałam z diety 1500 kcal oraz piłam kurkumę (przesyłam link do super przepisu na kurkumę z wodą i imbirem). Chudłam około 1 kilogram tygodniowo. Moja aktywność ograniczała się do kilku spacerów z psem dziennie.

Tablic
4 Zszywek
1 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
0

Użytkownik nie posiada jeszcze żadnych tablic.
sprawdź jego społeczności »