Juleek1105

17 lat, lubelskie
Juleek1105
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Hej! 
Chodzi o bieganie, wiec od ilu km zaczynalyscie i na co tak naprawde wplywa bieganie jakie przynosi efekty? ;) ćwiczenia na oponkę! Hej dziewczyny gdzie znajdę dół od stroju kapielowego z wysokim stanem? 
stacjonarnie i w miarę tanio, bo patrzylam na oferte hm ale 60 zł na zwykly dol od kostiumu ktory ubiore najwyzej 3 razy to chyba troszke za drogo...
w kazdym razie czekam na wasze odpowiedzi

5

0

Hej! Chodzi o bieganie, wiec od ilu km zaczyna...

karolinka56
karolinka56 Ja zaczynałam od 3,5 km,co jakiś czas wydłużałam dystans i po miesiącu biegam od 7 km do 10 km.

1

119

ćwiczenia na oponkę!

Mikrela
Mikrela pamiętajmy, że ćwiczenia to tylko 30%, reszta to dieta ;)

3

4

Hej dziewczyny gdzie znajdę dół od stroju kapie...

prostoinalewo
prostoinalewo widziałam w gatta
aisza4
aisza4 Sama takiego szukam, jest świetny
pysiaczko13
pysiaczko13 papaja.com