Inspiracje Jedzonko

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 80 zszywek
Obserwuj tablicę
Juliane

Juliane

Obserwuję 1081 tablic
Moje tablice obserwuje 655 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1081 tablic
Moje tablice obserwuje 655 osób
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 80 zszywek
TAK WYGLĄDA 200 KALORII W POPULARNYCH PRODUKTACH - SZYBKA ŚCIĄGA DLA CHCĄCYCH ZRZUCIĆ PARĘ KILOGRAMÓW :)

0

10

TAK WYGLĄDA 200 KALORII W POPULARNYCH PRODUKTAC...

Zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia - kliknij w obrazek Kliknij, aby zobaczyć więcej...

13

226

Zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia - klikn...

sylwiasylwia987
sylwiasylwia987 nie chce wiedziec co jadlas wczeaniej :)
becia27
becia27 Klaudia, a ile czasu jadłaś płatki i czy tylko je? dokładnie chodzi mi o czas twego chudnięcia, o...
elizka220
elizka220 To, że w produkcie jest sól i cukier wcale nie znaczy, że nie da się schudnąć jedząc go. Kwestią ...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Zrób zielony koktajl Raz dziennie zrób koktajl odchudzająco-antycellulitowy. Wrzuć do sokowirówki: 1/2 jabłka bez skórki, 5-6 gałązek selera naciowego, 1-2 zielone ogórki, cytry...

0

95

Zrób zielony koktajl Raz dziennie zrób koktajl ...

Placuszki bananowe. Składniki: banany 300 g 60 ml mleka, 100 g mąki, szczypta soli jajko, olej roślinny Sposób wytwarzania: 1. Ubić jajko z solą. 2. Dodać rozgnie...

6

299

Placuszki bananowe. Składniki: banany 300 ...

Evi43
Evi43 ten omlet jest mega słaby dzisiaj chciałam taki zrobić i się rozpadł .Raczej musi być mąka :)
malinowa__mamba
malinowa__mamba Polecam pysznie mi wyszły :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojon...

36

815

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulion...

Ginga
Ginga szybkie, łatwe i smaczne !
Zobacz wszystkie komentarze (36)
Kurczak jak z KFC Składniki: skrzydełka z kurczaka (ok. 500 g) sól (ok. 1/2-1 łyżeczki) 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki ostrej papryki (u mnie więcej, gdyż lubię ostr...

25

556

Kurczak jak z KFC Składniki: skrzydełka z kur...

magierusa
magierusa Kochani, panierka z KFC to woda i mąka z odrobiną przypraw (wcześniej kurczaka marynujemy) i na z...
24061963
24061963 jedzonko super polecam
Zobacz wszystkie komentarze (25)
możemy żyć zdrowo i smacznie, ale wybór należy do nas(: Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

19

możemy żyć zdrowo i smacznie, ale wybór należy ...

pomysł na zdrowy luch Kliknij, aby zobaczyć więcej...

13

307

pomysł na zdrowy luch

gabn
gabn super też musze zacząć robić takie pyszne śniadania do szkoły!!
Adia
Adia pycha
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Dobrze wiedzieć :)

0

33

Dobrze wiedzieć :)

Baton musli Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

10

Baton musli

Przepis Kokosowe Rafaello bez cukru i tłuszczu Składniki: (u mnie wyszło ponad 20 dość dużych kuleczek) - 1 duży dojrzały banan (najlepiej taki już z trochę przyciemnioną skór...

0

14

Przepis Kokosowe Rafaello bez cukru i tłuszczu ...

Składniki na sos serowy: 2 opakowania serka topionego mazdamer (maasdamer) 1/2 szklanki mleka (lub więcej) papryka słodka pieprz chili Serek topiony kroimy w mniejsze kawałki, w...

0

68

Składniki na sos serowy: 2 opakowania serka top...

Domowa NUTELLA.! *.*

0

4

Domowa NUTELLA.! *.*

//.

4

16

//.

dafidof2
dafidof2 a to jest bekon czy zwykla szynka
Zobacz wszystkie komentarze (4)
parówki w cieście :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

27

parówki w cieście :)

Karmelka_01
Karmelka_01 jak zrobić to ciasto ??? ♥
wikusia12908
wikusia12908 corn dog ?
wikusia12908
wikusia12908 jakie to ciasto ?
Rano każdemu dobrze zrobi owocowa bomba witaminowa, szczególnie jeśli wzbogacimy ją o nutkę orientalnej pikanterii. Pomarańczowy koktajl na bazie naturalnego jogurtu przyprawion...

4

15

Rano każdemu dobrze zrobi owocowa bomba witamin...

jusia44
jusia44 pił ktoś ?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
przydatne - kuchenne miary i wagi

0

24

przydatne - kuchenne miary i wagi

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej...

8

222

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

cherryx7
cherryx7 E tam. Czy tuczace czy nie mają w sobie dużo odżywczych składników (w przeciwieństwie do mojego u...
milo51
milo51 Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub or...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Prosty przepis na zapiekanki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

10

68

Prosty przepis na zapiekanki

bulinka29
bulinka29 a mleka ile z pol szklanki?
NataliaS
NataliaS dokładnie ja tyle daję pół szklanki :)
bulinka29
bulinka29 dzięki
Zobacz wszystkie komentarze (10)
CHRUPIĄCE CIASTECZKA OWSIANE Składniki: (45 ciastek) - 150 g miękkiego masła...

0

24

CHRUPIĄCE CIASTECZKA OWSIANE Składniki: (45 ci...

...

15

306

...

hugmefriend
hugmefriend Zrobiłam. Wyszło genialnie i wszystkim smakowało. :)
Mariia
Mariia głównie w odchudzaniu - zdrowe jedzenie, ćwiczenia i dobry humor=) no i dużo wody pić
jootka
jootka często to robię.... uwielbiam - szczególnie w sezonie na dynie. no i nie daję pomidorów (nie lubi...
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Bagietka - królowa wszystkich bagietek Składniki: 4 szklanki mąki (użyłam pszennej typu 650) 1 szklanka mleka 1 szklanka wody 2 łyżeczki masła 2 łyżeczki cukru 2 łyżeczki s...

1

34

Bagietka - królowa wszystkich bagietek Składnik...

marja
marja "bagietka - królowa wszystkich bagietek" xd
FIT FRYTKI BEZ TŁUSZCZU ! Tak! Jest sposób aby zjeść PYSZNE FRYTKI bez konieczności smażenia ich w głębokim oleju. Gdzie tkwi sekret ? W blanszowaniu ziemniaków i następującym...

8

119

FIT FRYTKI BEZ TŁUSZCZU ! Tak! Jest sposób aby...

WredkaKredka
WredkaKredka Robię podobnie, tylko ziemniaki wrzucam na zimną wodę i czekam do momentu, aż woda się zagotuje :...
WredkaKredka
WredkaKredka To nie wiem, bo jak robię na tłuszczu to nigdy mi nie wychodzą tak chrupiące jak z piekarnika :) ...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Dietetyczny pudding czekoladowy Kaloryczność: 127 kcal Białko: 20 g Tłuszcz: 3 g Węglowodany: 5 g [przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie] Autor: Jacek Bilczyński

0

9

Dietetyczny pudding czekoladowy Kaloryczność:...

Dietetyczne batoniki. Jeśli brakuje Wam sił, ten przepis błyskawicznie postawi Was na nogi! Duża ilość węglowodanów, również tych prostych oraz średniołańcuchowe kwasy tłuszczo...

0

8

Dietetyczne batoniki. Jeśli brakuje Wam sił, t...

My dziś polecamy lekką sałatkę z kurczakiem i słodkim sosem jogurtowym. Skł...

4

245

My dziś polecamy lekką sałatkę z kurczakiem i s...

petuniaxxx
petuniaxxx wygląda bardzo apetycznie. Jedynie wyłączyłabym z tego wszystkiego miód
AniaBorek
AniaBorek na zdjeciu jest salata lodowa, pomidor i papryka chyba (???)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Bezy! Kto ich nie kocha? Przepis na te idealne na wiktoriasdailylife.blogspot...

0

5

Bezy! Kto ich nie kocha? Przepis na te idealne ...

jak zrobić tęczowy tort? :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

5

jak zrobić tęczowy tort? :)

Ciasteczka! Genialnie proste! Jeżeli żyjecie w ciągłym pośpiechu i nie macie ... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

53

Ciasteczka! Genialnie proste! Jeżeli żyjecie w ...

nicole18
nicole18 ciąg dalszy Teraz pora na lepienie: na jedno ciastka przypadają ok. 2 łyżeczki masy. Kulki ciast...
truskawkowaradosc777
truskawkowaradosc777 czy koniecznie trzeba tez brazowy cukier??
...............

4

56

...............

Kiyoko
Kiyoko Wyglądają jak irlandzkie naleśniki. ;D
We_Be_Inspiration
We_Be_Inspiration znam lepszy przepis, z bananem żle się smaży:
We_Be_Inspiration
We_Be_Inspiration 1 jajko 4 łyżki otrębów 1 łyżka serka homogenizowanego wymieszać na patalnię dźem i i śniadanie...
Zobacz wszystkie komentarze (4)