Inspiracje *.*

Tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 285 zszywek
Julka1851
Obserwuję 1011 tablic
Moje tablice obserwuje 255 osób
Obserwuję 1011 tablic
Moje tablice obserwuje 255 osób
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 285 zszywek

8

4

czy killer na zmianę z turbo 6 dni w tygodniu p...

KrwotoK
KrwotoK Mięśnie wbrew pozoru bardzo łatwo spalić, duzo nie zawsze znaczy dobrze. Dla porównania mozna pop...

25

13

SPRAWDŹ DOKŁADNY JADŁOSPIS!

jablonan
jablonan próbowałam na sobie... wystartowałam z 65kg, a w jedenastym dniu na wadze miałam 59kg. Obcisłe sp...
magicpaperbox
magicpaperbox na pewno nie wypróbuje bo nawet cierpiąc na anoreksję jadłam zdrowiej, ale powiedzcie mi po co ta...
agulajda143
agulajda143 Widzę, że ta dieta nie ma zwolenników, chociaż ja jestem innego zdania:) Osobiście robię ja już p...

5

6

BEFORE/AFTER/FITNESS/MOTIVATION

I_M_OBESE53
I_M_OBESE53 WOW !!! Gratulacje :)
weronika090495
weronika090495 mam nadzieję że mi też uda się osiągnąć takie efekty *_*
FashionMyLife
FashionMyLife Wow. *o* Jak osiągnęłaś taki efekt.? I ile Ci to zajęło.? :P Efekty świetne. :)

15

139

...

skira
skira Też to robiłam, ale żeby wyciągnąć balon, przed posmarowaniem go czekoladą konieczne jest posmaro...

7

10

jak schudnąć z ud- wskazówki(kliknij w zdjęcie)...

agrafkaa89
agrafkaa89 kliknąłem po wskazówki... dziwne ale przez jazde na rowerze strasznie masywne uda mi sie zrobiły....
ArisuRabbit
ArisuRabbit ciało chudnie równomiernie. nie da się schudnąć z jednej części ciała. ćwiczeniami można nogi wys...

4

86

baranek z patyczków do uszu

_malutka
_malutka Bardzo podoba mi się pomysł i z chęcią go wypróbuje. Owieczka wygląda na łatwą do zrobienia ;) To...
mp99
mp99 tych patyczków nie wolno używać do uszu
mp99
mp99 tych patyczków nie wolno używać do uszu

2

25

A to chyba mój ulubiony trening :)

Adda_
Adda_ ona ma genialne nogi *.*
enjoy136
enjoy136 wyprobuje ;)

7

44

Nowe świetne cardio intenso :) Po 7 minutach b...

sziszkaa096
sziszkaa096 Po jakim czasie widoczne są efekty ?
Kasiula_27
Kasiula_27 Ja widziałam efekty po 3 miesiącach w postaci -5 kg,ale do tego jeszcze ćwiczę z Tiff boczki i od...
Do_this
Do_this A orientuje się ktoś może jak to właściwie jest ze spalaniem tłuszczu? Czytałam różne wypowiedzi ...

1

9

Tabata spalająca tłuszcz [RUSZ SIĘ]

maziak85
maziak85 fajnie i nawet przyjemnie sie cwiczy;)

18

85

Też chce taką z moja BF :D

ciastkoowa123
ciastkoowa123 dzięki ;*
CeriseArt
CeriseArt facebook.com/CeriseArt zapraszam ;) wykonuje recznie malowane wzory i napisy na koszulkach, bluza...

4

132

^^^

Roksiii_336
Roksiii_336 świetny pomysł ☺
Ogorkowo
Ogorkowo ma ktoś szablon? :c

48

189

Jeśli chcecie schudnąć, to jesteście we właściw...

ladyardzesz
ladyardzesz a waga na początku ważyłam 58 kg po pół roku 53 dziś nie wiem ile ważę , nie robię tego nie chce ...

28

230

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na c...

dadziadada
dadziadada boże! pijąc to mało nie umarłam. nie lubię ostrego a ten koktajl palił moje gardło. zostaje przy ...
Eska93
Eska93 1-2 łyżeczki cayenne? To żart?

5

94

Super! wypróbowane, daje w kość.. do tego przys...

ewelsonek
ewelsonek Ja uwielbiam naprawde daja mocno w kosc :-):-)
Destination1
Destination1 uwielbiam <3 jak zaczynałam to było ciężko, teraz to dla mnie relaks
ewelsonek
ewelsonek dla mnie tez :) chociaz teraz mam przymusowa przerwe przez kontuzje barku :/

6

346

Zapiekane bułeczki z jajkami Przygotujcie bułe...

Mariia
Mariia pysznie wyglądają
ilovereggaeandyou
ilovereggaeandyou robiłam i mi osobiscie tak srednio posmakowały :)
brzytwanozyczki
brzytwanozyczki lnapewno pyszne