Julkar123

Julkar123
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Nóżki :) falafel Pęczak z warzywami Naleśniki gryczane z musem Składniki (dla 2 osób): • 120 g zmielonej kaszy gryczanej lub mąki gryczanej • 300 ml mleka roślinnego lub 150 ml mleka roślinnego + 150 ml wody • 2 jajka (możesz je zastąpić „jajkami” ze zmielonego siemienia lnianego) • szczypta soli morskiej • szczypta cynamonu • 1 łyżka kakao 80-procentowego • olej koksowy (do smażenia) mus gruszkowo-bananowy Składniki: • 1 dojrzały banan • 2 małe gruszki • 3 łyżki soku z cytryny • 1 łyżka cynamonu mus mandarynkowy Składniki: • 1 łyżka cukru kokosowego • 200 g mandarynki • kilka kropel soku z cytryny • 5 łyżek wody • wanilia, cynamon Ciasto na naleśniki: wszystkie składniki zmiksowałam blenderem. Na patelni rozpuściłam olej kokosowy i rozlałam ciasto. Po kilku minutach obróciłam naleśnik. Nakładałam mus i rolowałam. MUS nr 1: Obrałam gruszki i usunęłam gniazda nasienne. Obrałam banan i pokroiłam na małe kawałki. Włożyłam owoce do garnuszka, dusiłam na małym ogniu. Dodałam sok z cytryny oraz cynamon. Dokładnie zblendowałam, aż uzyskałam jednolitą konsystencję. MUS nr 2: Skarmelizowałam cukier, dodałam owoc, dusiłam pod przykryciem, potem zmiksowałam. Smacznego Omlet owocowy

Tablic
10 Zszywek
25 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
69 Obserwuję
1 Obserwują
0