Obserwuję 379 tablic
Moje tablice obserwuje 609 osób
Moje tablice obserwuje 609 osób
Obserwuję 379 tablic
Moje tablice obserwuje 609 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 29 zszywek
Moje tablice obserwuje 609 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 29 zszywek
1604
99
909
brzuch
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...
993
76
630
ćwiczymy ćwiczymy
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;]
Wszystk...
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)
15
6
14
Co sądzicie o desce? Ja dzisiaj zaczynam romans...
Talia_Si_Derinq fajne ćwiczenie, tylko ciężko jest mi go wykonać jest to naprawdę jedyne ćwiczenie co sprawia mi ...
0
2
1
Ćwiczyliście ? ;) mnie bolał kregosłup ;/
silversun beznadzieja. nie dość że cholernie monotonne to efekty nie są zachwycające zwłaszcza że jeżeli po...
victoriaa15 przekonałam się również ,o cwiczeniach Mel-B są świetne. :)
2
18
41
Zasady są proste 1 skok na skakance równa 1 km ...
anshain a jakie robisz podskoki? Raz na jednej a raz na drugiej nodze, czy na obydwóch tyle że po dwa sko...
8
15
11
Wyzwanie na skakance :) Dziewczyny która się do...
OnlyYoou nie chciałoby mi się liczyć lepiej wlączyć stoper;)
a tak przy okazji gdzie można dostać skakanke...
48
12
29
polecam! niby takie proste i banalna ćwiczenia ...
imppossiblee po jakim czasie widać efekt?
kastixx robicie to tylko czy cos dodajecie jeszcze.oprocz rozgrzewki? :)
1
2
3
jak myslicie ? pomaga ? jestem na 7 dniu , wida...
calineczkaa Ja robię codziennie i mam 140 za sobą dziś 145 a odpoczynek w sobotę i niedziele. I jest bardzo ...
bajdzio Pomaga, ale jednorazowa akcja nie wystarczy. Po wyzwaniu nadal trzeba pracować nad pośladkami, bo...