1
5
0
Co sądzicie o bieganiu na czczo? Czy to jest be...
kawopijka przy bieganiu na czczo spala się mięśnie :-) dlatego dobrze zjeść chociaż garść rodzynek, żeby or...
aniadel Do około 30 minut biegania na czczo spala się tłuszcz. Później już spala się mięśnie. Ale warto w...
PaatkaS ja zawsze przed porannym bieganiem jem banana :)