ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje To ćwiczymy !●•●

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 37 osób
Tablica zawiera 97 zszywek

Obserwuj tablicę

Karmenn

Obserwuję 121 tablic
Moje tablice obserwuje 694 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 121 tablic
Moje tablice obserwuje 694 osoby
Tę tablicę obserwuje 37 osób
Tablica zawiera 97 zszywek

świetna figura

9

1

5

świetna figura

shantelle ojojoj włosy :)

idealnie :)

76

4

21

idealnie :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Uroczo *.*

26

0

9

Uroczo .

21

2

7

...

sraniewbanie369 jak ?

ania_2512 Znacie jakieś dobre ćwiczenia na rozciąganie ?

14

0

8

...

płaski brzuch :P

218

6

133

płaski brzuch :P

Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tyg...

mizerna4 może wreszcie się zmotywuje

monika2035 i co ? jak skutecznosc ?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Bikini Legs | Rebecca Louise

16

0

17

Bikini Legs | Rebecca Louise

Jednonożny Król Gołębi W Miesiąc – Metoda Małych Kroków

192

0

113

Jednonożny Król Gołębi W Miesiąc – Metoda Małyc...

Zaczynam 1.06.2016.
ktoś podejmuje się ze mną tego wyzwania? :)

0

0

3

Zaczynam 1.06.2016. ktoś podejmuje się ze mną...

plecy!

36

0

36

plecy!

16

0

6

...

Przysiady ! ;D

20

0

12

Przysiady ! ;D

Na brzuszek, naprawde dzialaja cuda te cwiczenia

5

0

3

Na brzuszek, naprawde dzialaja cuda te cwiczenia

na nogi cwiczenia kture robia cuda ;)

7

1

3

na nogi cwiczenia kture robia cuda ;)

AliceInFashionland "które" ;)

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujesz ORBITREKA wystarczy zwykłe krzesło...

425

27

241

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...

gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?

Zobacz wszystkie komentarze (27)

10

0

10

....

Ściana - wyzwanie

0

0

11

Ściana - wyzwanie

trening posladków ;)

805

43

428

trening posladków ;)

annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ? pozdrawiam...

Zobacz wszystkie komentarze (43)

wyzwanie ! 15min ! ;) na nogi ! jazda ;)

3

0

23

wyzwanie ! 15min ! ;) na nogi ! jazda ;)

Czas zacząć ćwiczyć ;)

23

0

14

Czas zacząć ćwiczyć ;)

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed latem... Kto podejmuje wyzwanie?

957

41

514

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed l...

lusiak12345 Jaaaaa :D

Moon88 Ja;)

Zobacz wszystkie komentarze (41)

0

0

4

...

9 ćwiczeń na płaski brzuch

13

0

10

9 ćwiczeń na płaski brzuch

Ćwiczenia na szczupłe nogi ❤️ Już po Świętach, koniec pochłaniania kalorii, teraz czas na ich spalenie ;) To co się odłożyło musi zniknąć! Zrób 5 prostych ćwiczeń na szczupłe no...

36

0

39

Ćwiczenia na szczupłe nogi ❤️ Już po Świętach, ...

Efekty są wspaniałe <3

7

0

5

Efekty są wspaniałe <3

sprawdzone polecam: *

1

0

3

sprawdzone polecam: *

Ćwiczenia na plecy ❤️

Proste ćwiczenia na wyrzeźbienie mięśni pleców ;)

A jeśli szukasz w swojej okolicy klubu fitness lub siłowni to wyszukasz je w wyszukiwarce na FitPlanner :)

39

0

48

Ćwiczenia na plecy ❤️ Proste ćwiczenia na wyrz...

joga

11

0

5

joga

joga

13

0

4

joga

joga

12

0

8

joga