Karminn

Karminn
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Polecam!:) -ujędrnia pośladki, -rzeźbi brzuszek Zdjęcie po miesiącu, gołym okiem efekty mało zauważalne jak dla mnie ale w cm wygląda to tak: talia -4 cm pod stanikiem -7cm brzuch na samym dole -2cm pupa -3 cm udo -1cm Czas START! Od jutra zaczynam walke o nowe cialo. Waze 65 kg,za miesiac pochwale sie efektami. Trzymajcie kciuki! Start ćwiczenia. Dietę mam już ok 2,5 misiąca. Spadłam z wagą w tym czasie 4-5 kg. Oczywiście wcześniej rozmawiając z lekarzem, a nie dawno z dietetykiem. Najgorszym moim wrogiem jest te kilka cm na żebrach i brzuchu. Wzrost: 166 cm Waga: 81,5 kg szyja: 33cm ramię: 32,5cm pod biustem: 88cm talia: 87cm brzuch: 98cm biodra: 100cm uda(góra): 60cm uda(dół): 49cm łydka: 38,5cm Tak myślę, że podzielę się z wami równo za miesiąc kolejnymi 3 zdjęciami i tym co ćwiczyłam i co jadłam mniej więcej. Oczywiście jeśli będziecie chcieli. Zdjęcie po miesiącu, gołym okiem efekty mało zauważalne jak dla mnie ale w cm wygląda to tak: talia -4 cm pod stanikiem -7cm brzuch na samym dole -2cm pupa -3 cm udo -1cm

Tablic
5 Zszywek
7 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
1 Obserwują
0