KarolinaMilcz

KarolinaMilcz
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Hej dziewczyny :) Czy któraś z was byłaby chętna odkupić ode mnie mini stepper z decathlonu? Jest w stanie idealnym, mało na nim ćwiczyłam i właśnie z tego powodu chcę go sprzedać. Cena do negocjacji, ale na pewno niższa niż w sklepie :D Pozdrawiam Hej dziewczyny :) Czy któraś z was byłaby chętna odkupić ode mnie mini stepper z decathlonu? Jest w stanie idealnym, mało na nim ćwiczyłam i właśnie z tego powodu chcę go sprzedać. Cena do negocjacji, ale na pewno niższa niż w sklepie :D Pozdrawiam Ciasto jogurtowe z borówkami (bez tłuszczu) Składniki: 225g mąki pszennej + 1 łyżeczka do oprószenia owoców 100g cukru 2 jajka 150g jogurtu greckiego 2 łyżeczki cukru wanilinowego 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 150g borówek Wykonanie: - składniki powinny być w temperaturze pokojowej - jajka zmiksować z cukrami, dodać jogurt, ponownie krótko zmiksować - mąkę i proszek do pieczenia przesiać do masy, całość zmiksować do połączenia się składników - borówki oczyścić, osuszyć i oprószyć mąką - keksówkę wyłożyć papierem do pieczenia - na dno formy wyłożyć 1/3 ciasta, na ciasto wysypać w miarę równomiernie 1/3 borówek, wyłożyć 1/3 ciasta, ponownie wysypać 1/3 borówek, wyłożyć resztę ciasta, na wierzchu ułożyć pozostałe borówki - ciasto wstawić do nagrzanego piekarnika, piec w 180 stopniach przez 50-60 minut do tzw. suchego patyczka Duża ilość kwaskowatych borówek idealnie komponuje się z lekko słodkim ciastem. Brak tłuszczu w składzie sprawia, że ciasto jest lekkie, a dodatek jogurtu i obecność borówek nadają mu wilgotności. piękna koszula! ° BOMBER ° JACKET°

Tablic
6 Zszywek
58 Ulubionych
25 Aktywność
» Obserwowanych
228 Obserwuję
6 Obserwują
0

KarolinaMilcz
KarolinaMilcz polubiła: dziewczyny walczcie o swoje...
dziewczyny walczcie o swoje marzenia! Gdy zaczynalam 19 czerwca z waga ok 75 kg nie sadzilam ze dotrwam do tego momentu. Kiedys nie umialam na siebie patrzec w lustrze, a dzis uwielbiam podziwiac to co osiagnelam. Jeszcze nie jest idelanie. Dalej walcze by zobaczyc wymarzone 55 kg. kiedys w tali mialam 90 cm- dzis 68. To sa efekty niecalych 3 miesiacy cwiczen i zdrowego odzywiania- czy bylo warto? Najbardziej na swiecie. W zyciu nie czulam sie tak dobrze jak teraz. Od poniedziałku zaczynam moje male "wyzwanie"- zamierzam do konca wrzesnia nie zgrzeszyc ani razu i dawac z siebie 2 razy tyle na treningach, a moj glowny cel to brzuch i nogi. Moze ktos tez sie podejmie? :D ps. wybaczcie za zdjecie przed, ale jest to screen z mojej zszywki, gdyz wymienialam telefon i wszystkie zdjecia przepadly

43

13

KarolinaMilcz
KarolinaMilcz dodała: Hej dziewczyny :) Czy która...
Hej dziewczyny :) Czy któraś z was byłaby chętna odkupić ode mnie mini stepper z decathlonu? Jest w stanie idealnym, mało na nim ćwiczyłam i właśnie z tego powodu chcę go sprzedać. Cena do negocjacji, ale na pewno niższa niż w sklepie :D Pozdrawiam

2

0

KarolinaMilcz
KarolinaMilcz dodała: Hej dziewczyny :) Czy która...
Hej dziewczyny :) Czy któraś z was byłaby chętna odkupić ode mnie mini stepper z decathlonu? Jest w stanie idealnym, mało na nim ćwiczyłam i właśnie z tego powodu chcę go sprzedać. Cena do negocjacji, ale na pewno niższa niż w sklepie :D Pozdrawiam

5

0

KarolinaMilcz
KarolinaMilcz skomentowała: Znacie jakieś sposoby aby c...
Znacie jakieś sposoby aby chociaż trochę zniwelować rozstępy? proszę, pomóżcie.

8

2

Hej dziewczyny :) Polecicie mi dobrej firmy kolagen w proszku? Przeszukałam parę stron, ale nie wiem który wybrać.
KarolinaMilcz
KarolinaMilcz przypięła: Ciasto jogurtowe z borówkam...
Ciasto jogurtowe z borówkami (bez tłuszczu) Składniki: 225g mąki pszennej + 1 łyżeczka do oprószenia owoców 100g cukru 2 jajka 150g jogurtu greckiego 2 łyżeczki cukru wanilinowego 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 150g borówek Wykonanie: - składniki powinny być w temperaturze pokojowej - jajka zmiksować z cukrami, dodać jogurt, ponownie krótko zmiksować - mąkę i proszek do pieczenia przesiać do masy, całość zmiksować do połączenia się składników - borówki oczyścić, osuszyć i oprószyć mąką - keksówkę wyłożyć papierem do pieczenia - na dno formy wyłożyć 1/3 ciasta, na ciasto wysypać w miarę równomiernie 1/3 borówek, wyłożyć 1/3 ciasta, ponownie wysypać 1/3 borówek, wyłożyć resztę ciasta, na wierzchu ułożyć pozostałe borówki - ciasto wstawić do nagrzanego piekarnika, piec w 180 stopniach przez 50-60 minut do tzw. suchego patyczka Duża ilość kwaskowatych borówek idealnie komponuje się z lekko słodkim ciastem. Brak tłuszczu w składzie sprawia, że ciasto jest lekkie, a dodatek jogurtu i obecność borówek nadają mu wilgotności.

11

459