Kaska886

Kaska886
Moje tablice obserwuje 55 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 L
Ekspresowa pizza na cienkim spodzie Pełnoziarnista tortilla z warzywami - przepis <klik> ZAPRASZAM! Efekty dwóch miesięcy... nie wyobrażam sobie mieć znowu ten tłuszczyk na brzuchu :D Tarta truskawkowa z budyniem...Pychota :) Składniki (forma 13×36 cm): truskawki, liście świeżej mięty do ozdoby. Ciasto: 200 g mąki pszennej, 100 g zimnego masła, 2 łyżki cukru, 1 żółtko, 2 łyżki jogurtu greckiego, szczypta soli. Budyń waniliowy: 300 ml mleka, 3 żółtek, 50 g drobnego cukru, 30 g mąki ziemniaczanej, 20 g masła, 1 łyżka cukru waniliowego. Polecam przygotować domowy budyń waniliowy, ale jeżeli nie macie chęci, czy cierpliwości, możecie zastąpić go zwykłym budyniem waniliowym czy śmietankowym z torebki. Przygotowanie: Truskawki i listki mięty opłucz i osusz. Ciasto: Do miski wsyp mąkę, dodaj sól, cukier, żółtko, jogurt grecki oraz zimne masło. Całość posiekaj nożem, następnie zagnieć jednolite ciasto, którym wyłóż dno i boki blaszki do pieczenia tart. Foremkę z ciastem włóż do lodówki na około 30 minut. Ciasto nakłuj widelcem i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180°C i piecz przez 30 minut, aż ciasto się zarumieni. Ciasto ostudź. Budyń: Cukier, mąkę ziemniaczaną oraz cukier waniliowy umieść w garnku. Dodaj żółtka masło i mleko, a następnie delikatnie wymieszaj. Całość podgrzewaj na lekkim ogniu cały czas mieszając, aż wszystkie składniki się rozpuszczą, a masa zacznie gęstnieć. Gdy masa zgęstnieje, energicznie mieszając zagotuj budyń. Masę budyniową przelej na ostudzone ciasto i wyrównaj, na wierzchu ułóż truskawki przepołowione na pół. Aby tarta truskawkowa z budyniem wyglądała dłużej świeżo, polecam owoce i budyń posmarować rozpuszczona galaretką cytrynową albo żelatyną. Kalafior i brokuły pod beszamelem (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

Tablic
3 Zszywek
86 Ulubionych
1569 Aktywność
» Obserwowanych
445 Obserwuję
19 Obserwują
14

Ekspresowa pizza na cienkim spodzie

1

22

Ekspresowa pizza na cienkim spodzie

Pełnoziarnista tortilla z warzywami - przepis <klik> ZAPRASZAM!

0

26

Pełnoziarnista tortilla z warzywami - przepis &...

Efekty dwóch miesięcy... nie wyobrażam sobie mieć znowu ten tłuszczyk na brzuchu :D

149

66

Efekty dwóch miesięcy... nie wyobrażam sobie mi...

cytrynaax33
cytrynaax33 Nogi bardzo ładne! ;>
Zobacz wszystkie komentarze (149)
Tarta truskawkowa z budyniem...Pychota :) Składniki (forma 13×36 cm): truskawki, liście świeżej mięty do ozdoby. Ciasto: 200 g mąki pszennej, 100 g zimnego masła, 2 łyżki cukru,...

5

274

Tarta truskawkowa z budyniem...Pychota :) Skład...

kmacura
kmacura zrobione :) pyszna wyszła, u mnie z truskawkami i jagodami
Skysnooky
Skysnooky Wyszło prze-py-szne! dzięki !
kiin2
kiin2 rozumiem ze tylko mi ciasto wyszlo za twarde a budyń nie zgęstniał odpowiednio?...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Kalafior i brokuły pod beszamelem (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

0

4

Kalafior i brokuły pod beszamelem (przepis po k...

Bardzo delikatne, wręcz piankowe placuszki, najlepsze na ciepło. Na śniadanie jak znalazł!Składniki: 250 g serka ricotta 125 ml mleka 2 duże jajka, osobno białka i żółtka 100 g ...

5

267

Bardzo delikatne, wręcz piankowe placuszki, naj...

ania892
ania892 Robiłam z sosem truskawkowym, pychota
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Dietetyczna terrina z serka wiejskiego z warzywami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

121

Dietetyczna terrina z serka wiejskiego z warzyw...

co polećcie na pozbycie sie cellulitu? ćwiczę i stram sie jeść zdrowo ale to chyba za mało :(

41

5

co polećcie na pozbycie sie cellulitu? ćwiczę i...

wiolkaw3
wiolkaw3 Mi rower pomaga a co do masywnych łydek to kwestia obciążenia, ja jeżdżę na niskich obrotach i ł...
MalaaaMi
MalaaaMi Kochaneeee :))) ja osobiście polecam masaż bańką chińską :D O ile ktoś nie ma cery naczynkowej ;)...
Zobacz wszystkie komentarze (41)
KTO WIE? Jestem nowa z cwiczeniami i chce zrzucic zbędne kologramy. lepiej pół godziny biegać truchtem czy pół godzinne cardio? jeśli znacie coś jeszcze lepszego (oprocz diety) ...

0

3

KTO WIE? Jestem nowa z cwiczeniami i chce zrzuc...

ja juz po treningu a wy? uwielbiam te endorfiny po treningu <3 ^^

1

12

ja juz po treningu a wy? uwielbiam te endorfiny...

Lena_96
Lena_96 hłhłehłehłe :D też 3 tydz już :)
. <3

1

9

. <3

Ciasto z budyniem i jagodami : 25 dag margaryny 35 dag mąki 2 żółtka 2 łyżeczki śmietany 18% łyżeczka proszku do pieczenia 3 łyżeczki cukru pudru Budyń: 500 ml mleka 2 łyżeczki ...

0

13

Ciasto z budyniem i jagodami : 25 dag margaryny...

Mam nadzieję, że motywuję i widac efekty :D myślę, że jeszcze wyzwanie 30 dniowe na nogi i uda i jestem gotowa na wakacje :)

108

81

Mam nadzieję, że motywuję i widac efekty :D myś...

andzia369
andzia369 zgadzam sie :) mi tez waga sie nie ruszyła a nawet poszła minimalnie w górę jak zaczęłam ćwiczyć ;)
natasha69
natasha69 tyyy dupoo ;o
rozowe_flamingi
rozowe_flamingi co robiłaś na tyleczek? ♡
Zobacz wszystkie komentarze (108)
Hej ;) znacie może jakiś sposób, chodzi mi raczej o ćwiczenia, który pomógłby mi jakoś zmniejszyć tą zapadlinę między kośćmi biodrowymi a udowymi? Podobiznę tego jakoś zaznaczył...

9

0

Hej ;) znacie może jakiś sposób, chodzi mi racz...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Wow ;)

0

14

Wow ;)

Styl i figurka mmm :)

3

44

Styl i figurka mmm :)

oszendera
oszendera noo! :D
Gwynbleid
Gwynbleid Łoo ale mi się podoba całokształt <3
SensitiveBlonde
SensitiveBlonde gdzie można znaleźć takie spodnie ?
będę walczyć,żeby tak wyglądać do wakacji :3

7

29

będę walczyć,żeby tak wyglądać do wakacji :3

hyhy00
hyhy00 Piękne Ciałko! <3
Zobacz wszystkie komentarze (7)
dieta + cwiczenia ;)

42

32

dieta + cwiczenia ;)

andzia089
andzia089 czy mogę prosić o rozkład posiłków i ćwiczenia
kaarolcia96
kaarolcia96 ja tez chce rozkład posiłków. ;)
wataszka
wataszka cudnie :D
Zobacz wszystkie komentarze (42)
troche brzuch wypadl z formy z uwagi na to ze poswiecam wiecej czasu na bieganie iz szykuje sie do maratonu

60

59

troche brzuch wypadl z formy z uwagi na to ze p...

RPKWola360
RPKWola360 Co ćwiczyłaś i jak długo ?
Zobacz wszystkie komentarze (60)
Mega sałatka <3 polecam ! Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem, kukurydzą, szynką i koperkiem . -250 g makaronu w kształcie ryżu (Orzo) -250 g chudej szynki (w kawał...

23

868

Mega sałatka <3 polecam ! Sałatka z makarone...

misbhv142
misbhv142 jest pyszna polecam :)
NATKA108
NATKA108 Pycha właśnie zrobilam na jutrzejsze Wielkanocne sniadanko ;)))
luska1411
luska1411 Jest :) ja dodałam papryki czerwonej :) myślę, że dobra będzie toż w wersji z jajkiem :)
Zobacz wszystkie komentarze (23)