Obserwuję 978 tablic
Moje tablice obserwuje 192 osoby
Moje tablice obserwuje 192 osoby
Obserwuję 978 tablic
Moje tablice obserwuje 192 osoby
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
Moje tablice obserwuje 192 osoby
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
805
43
428
trening posladków ;)
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ?
pozdrawiam...
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
141
6
176
...
puuniek1 ćwiczenia fajne na pewno dają efekt ;)
Poukladana no to próbujemy, zrobiłam dzień 1 i za miesiąc zobaczymy co z tego wyjdzie ;)
konto-usunięte Róbcie! efekty dają, przede wszystkim unoszą tyłek i ujędrniają uda ;)
