KissWatermelon

Hej Joł tu KissWatermelon :D Może napiszę tu kilka słów o sobie :P Więc, mam 14 lat, jestem niską długowłosą blondynką, o niebiesko-zielonych oczach ^^ Kocham sport <3 Gram w siatkówkę, i w korfballa (Korfball is my life ) Lubię biegać i tańczyć :
KissWatermelon
Moje tablice obserwuje 23 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
życie może być prostsze. kto z Was ćwiczy z Mel B? :) ja zaczełam pare dni temu i mega mi sie podobaja cwiczenia, robie rozgrzewke-> ramiona-> pośladki-> uda-> brzuch i rozciaganie :) ktos moze sie pochwalic rezultatami? :) Oto propozycje na zdrowe, pyszne, nietuczące i bardzo chrupkie chipsy. Przegryzka w alternatywnym wydaniu, którą możesz chrupać do woli i bez zbędnych wyrzutów sumienia.
Składniki:
ziemniaki (ok. 5 sztuk)
przyprawy: sól, pieprz, bazylia, oregano, papryka ostra
oliwa z oliwek
Ziemniaki obieramy ze skórki, myjemy i osuszamy następnie kroimy na cienkie, najlepiej 1-milimetrowe plasterki.
Wkładamy plasterki do woreczka wypełnionego oliwą i przyprawami, porządnie mieszamy (można także posmarować przy pomocy pędzelka każdy plasterek i posypać przyprawami)
Wykładamy blachę papierem i układamy plasterki tak, aby się nie stykały.
Pieczemy w temperaturze 220 stopni Celsjusza (z termoobiegiem) przez ok. 10 minut
Kiedy upieczemy cała partię, wyłączamy piekarnik i suszymy w nim upieczone plasterki, aż całkowicie wyschną i będą chrupiące. 30 dniowe wyzwanie ;) perfect!

37

26

kto z Was ćwiczy z Mel B? :) ja zaczełam pare d...

dead_wonderland
dead_wonderland Ja ćwiczyłam z Chodakowska 2mś i schudłam z 59 do 54 bez diety. I to jechałam samego killera ktor...
Blair10
Blair10 Też ćwiczę z Mel B, lubię jej ćwiczenia, zazwyczja jest to rozgrzewka, ćwiczenia na nogi, na pośl...

10

203

Oto propozycje na zdrowe, pyszne, nietuczące i ...

ilovechucknorris
ilovechucknorris To są węglowodany i tłuszcze - tuczą najbardziej. Takie chipsy są tylko zdrowsze od zwykłych chip...
ilovechucknorris
ilovechucknorris Dobra jednak mniej kaloryczne nie są, mój błąd, napisałam zanim sprawdziłam :*
CandyGirl1989
CandyGirl1989 dziewczyny! jak chcecie miec zdrowa alternatywe dla wszystkich wysokokalorycznych przekąsek to po...

9

51

perfect!

maja5310
maja5310 dlaczego w jaką bym nie weszła zakladkę, wyświetla się z 10 zszywek a potem powtarzają się w kółk...

1

22

Kok

konto-usunięte
konto-usunięte ale super :*

6

16

;;;

konto-usunięte
konto-usunięte *dzięki! Jedno pytanie,, kupiłaś już go?
RudiWred
RudiWred Nie ;)
couseiloveyou
couseiloveyou Boski :d

2

243

Składniki na biszkopt: - 6 jaj - 6 łyżek cukr...

Aneczka91_2507
Aneczka91_2507 Mogę przepis? Bo nie widzę tutaj :(
zosias
zosias Aneczka zeby wyswietlic przepis nalezy Kliknac na zdjęcie .pozdrawiam
zosias
zosias Pyszne ciasto ,robiłam kilka razy.zawsze się udaje . Dzięki za przepis.Pozdrawiam

12

153

!!!

PaniTrini
PaniTrini i te ćwiczenia robie leżąc na plecach na podłodze z wyprostowanymi i złączonymi nogami. dajcie zn...
konto-usunięte
konto-usunięte robię od kilku miesięcy i jak dla mnie jest super, i tak jak napisała Melante odpowiedni stanik t...

78

474

challence accepted

sylwiaak
sylwiaak zaczynam dziś :) ktoś robi ze mną wyzwanie 30 dniowe??:)
FransMaks
FransMaks ZACZYNAM.

13

77

...

klaudusia_017
klaudusia_017 jedno sowo (ty) i umiech na twarzy gwarantowany
anusiek20
anusiek20 MissDomi7: pewnie, że normalne :D Nie widzę w tym nic niestosownego :D