ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek

Obserwuj tablicę

Koffinka

Obserwuję 22 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 22 tablic
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek

TENING RANO

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

0

9

TENING RANO

Rób to co kochasz !!! ;)

4

0

8

Rób to co kochasz !!! ;)

no to kochane która jest ze mna od jutra ? :)
+ co 2 dni całe ciało z Mel B i oczywiscie dietka :D

0

0

9

no to kochane która jest ze mna od jutra ? :) ...

zaczynamy

5

0

4

zaczynamy

dokładnie!

6

0

8

dokładnie!

10

1

6

<3

oltaaaa :O

♡♡♡

32

0

14

♡♡♡

SPALANIE BOCZKÓW
Ćwiczyłam już kilka razy z dziewczynami i spodobało mi się :) Następnego dnia czuć, że się wczoraj ćwiczyło (zakwasy) :) Więc same spróbujcie!

77

5

104

SPALANIE BOCZKÓW Ćwiczyłam już kilka razy z dzi...

loovelyy przy odrobinie chęci działa :) cholerne boczki :)

claudiasara muszę wypróbować!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

12

2

13

...

Carolineu WIęc jestem w połowie 4 tyg :D

gosiaRL Carolineu i rzeczywiście widać różnicę po 4 tygodniach?

szamka po treningu

0

0

5

szamka po treningu

co jeść przed i po

9

0

10

co jeść przed i po

PRZEPIS 30g płatków owsianych jajko łyżka mąki 1/4 szkl mleka 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia sól/pieprz/zioła kawałek sera trochę mrożonego szpinaku Jajko, płatki, mleko, mą...

5

0

100

PRZEPIS 30g płatków owsianych jajko łyżka mąki ...

Banan, dwie truskawki, łyżka jogurtu greckiego i łyżeczka cynamonu.. Miksujemy, wlewamy do kubełków i mrozimy

51

0

41

Banan, dwie truskawki, łyżka jogurtu greckiego ...

wyzwanie pośladkowe. :D

9

2

20

wyzwanie pośladkowe. :D

elikate działa? :D