Inspiracje Jedzonko

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 60 zszywek
Obserwuj tablicę
Kornelia_H

Kornelia_H

Obserwuję 13 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 13 tablic
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 60 zszywek
Zdrowe batony z czterech składników: daktyle, migdały, olej kokosowy i kakao <3 INSTAGRAM: paulinadietetyk FACEBOOK: Paulina Dietetyk

0

7

Zdrowe batony z czterech składników: daktyle, m...

Chleb z samych ziaren :) Jest mega pyszny i zdrowy Składniki: • 150g ziaren słonecznika • 100g siemienia lnianego • 100g pestek dyni • 100g sezamu • 50g orzechów laskowych • 4 ś...

1

14

Chleb z samych ziaren :) Jest mega pyszny i zdr...

doroniax
doroniax prawie jak batonik musli
omlet

0

8

omlet

Zapasy kaszy zrobiłam teraz zostało mi tylko wymyślać fit przepisy z jej udziałem :D zdrowa i mało kaloryczna dla mnie faworyt <3 Pamiętajcie przed gotowaniem płukać kasze :)

8

6

Zapasy kaszy zrobiłam teraz zostało mi tylko wy...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
...

0

25

...

...

13

105

...

Zobacz wszystkie komentarze (13)
***

0

3

***

....

0

2

....

Wegetariański burger z fasoli mung. Link po kliknięciu.

0

2

Wegetariański burger z fasoli mung. Link po kli...

...

0

7

...

Koktajle

1

34

Koktajle

Myszeczka
Myszeczka można o dokładny spis
superfoods

0

28

superfoods

Młody jęczmień źródło witamin C, E i K. W skład wchodzi również kwas pantoinowy i foliowy oraz duża ilość błonnika bogatego w przyswajalne węglowodany. Kto z Was próbował go w c...

0

1

Młody jęczmień źródło witamin C, E i K. W skład...

....

0

15

....

pieczona pałka z kurczaka nadziewana pieczarkami podana na grillowanej cukini i marchewce wraz z ziemniakami z koperkiem całość posypana natka pietruszki

0

5

pieczona pałka z kurczaka nadziewana pieczarkam...

...

0

37

...

Odrobina zdrowia i grzechu ;) 1. "Hamburgery" z sałatą, dowolnym mięsem na grillu i ogórkiem 2. Frytki 3. Kanapki z sałatą i jajkiem sadzonym 4. Łosoś + kapary + pomid...

0

3

Odrobina zdrowia i grzechu ;) 1. "Hamburge...

....

0

2

....

Idealna przekąska dla fit pary :) 1. Pomarańcz 2. Mango 3. Granat 4. Avocado 5. Kiwi

0

5

Idealna przekąska dla fit pary :) 1. Pomarańcz ...

✴✴✴

0

7

✴✴✴

Składniki: 3/4 szklanki kaszy jaglanej 2 szklanki wody szczypta soli garść borówek amerykańskich 1 łyżeczka ziaren sezamu 1 łyżeczka cukru trzcinowego 1 łyżeczka masła ...

0

11

Składniki: 3/4 szklanki kaszy jaglanej 2 szk...

...

0

5

...

mmm

0

18

mmm

............

17

11

............

Zkacu
Zkacu To wszystko zależy jakie ćwiczenia, czy siłowe czy kardio. Jeśli robisz typową siłówkę, to musisz...
anita0910
anita0910 A skalpel ile razy się robi
Zobacz wszystkie komentarze (17)
........

6

13

........

5711olka
5711olka gdzie można kupić taki pojemnik ?
vivio
vivio Dodałem do tablicy "cos dla zdrowia" nową zszywkę, w wolnej chwili daj znać o artykule,...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Drugie śniadanie Koktajl z ananasa,banana i szpinaku. Ananas zmieliłam z bananem, przelałam do 3/4 szklanki, i resztę koktajlu zmiksowałam z garścią umytego szpinaku. Pycha nie ...

4

29

Drugie śniadanie Koktajl z ananasa,banana i szp...

eMMMMMMM
eMMMMMMM Intrygują mnie koktajle ze szpinaku, nie mam odwagi ich zrobić i spróbować! :(
vivio
vivio No i spróbowałem, starałem się jak mogłem by zrobić niespodziankę siostrzeńcowi i siostrzenicy. N...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

0

39

...

...

5

40

...

Moniska_88
Moniska_88 mniam :) zjadła bym
vivio
vivio Duża ilość zdrowej zieleninki - pycha.
NNaNzNza
NNaNzNza Z czym te kanapeczki?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Zielenina! <3 a pod spodem pierś z kurczaka :) łatwy i pyszny obiadek :)

0

12

Zielenina! <3 a pod spodem pierś z kurczaka...

...

0

1

...