• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

KreatywnaMarzycielka

INSTAGRAM:@kreatywnamarzycielka
KreatywnaMarzycielka
Moje tablice obserwuje 214 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
What colour is Your soul? ;) Bądź dla siebie inspiracja a dla innych wyrzutem sumienia:) Każdego dnia znajdź chwile dla siebie. Tabata to krótki kilkuminutowy ale intensywny trening który daje ogromną dawkę motywacji i energii do działania oprócz tego poprawia samopoczucie i pobudza organizm do działania. Kiedy masz świadomość że zrobiłaś coś dla siebie i swojego ciała zaczynasz automatycznie zwracać uwagę na to ile się ruszasz, ile o co jesz :) nie trzeba długich treningów i ostrej diety, one są bardzo skuteczne i dość szybko widać efekty ale niestety organizm szybko się przyzwyczaja i w momencie przerwy bardzo łatwo o efekt yoyo. Najważniejsza jest systematyczność i traktowanie treningu jako nagrody a nie kary :) myślcie o sobie dobrze i nie szukajcie wymówek :) ze nie mam odpowiednich butów z nike , że nie mam czasu, że boli głowa, że wolę ćwiczyć w grupie, że....? Walcz :) Bądź dla siebie inspiracja a dla innych wyrzutem sumienia:) Każdego dnia znajdź chwile dla siebie. Tabata to krótki kilkuminutowy ale intensywny trening który daje ogromną dawkę motywacji i energii do działania oprócz tego poprawia samopoczucie i pobudza organizm do działania. Kiedy masz świadomość że zrobiłaś coś dla siebie i swojego ciała zaczynasz automatycznie zwracać uwagę na to ile się ruszasz, ile o co jesz :) nie trzeba długich treningów i ostrej diety, one są bardzo skuteczne i dość szybko widać efekty ale niestety organizm szybko się przyzwyczaja i w momencie przerwy bardzo łatwo o efekt yoyo. Najważniejsza jest systematyczność i traktowanie treningu jako nagrody a nie kary :) myślcie o sobie dobrze i nie szukajcie wymówek :) ze nie mam odpowiednich butów z nike , że nie mam czasu, że boli głowa, że wolę ćwiczyć w grupie, że....? Walcz :) składniki 250g masła, 1 i 1/2 szklanki cukru, 1/2 szklanki mleka, 2 czubate łyżki kakao zagotować. Dodać 1-2 łyżeczki ekstraktu z wanilii i przygotowane bakalie (nie trzeba używać bakalii). Przestudzić, dodać 2 szklanki mleka w proszku i wszystko razem wymieszać. Do masy dodajemy 70g ryżu preparowanego i ponownie wszystko mieszamy razem. Gotową masę układać na okrągłym wafelku i przykryć drugim wafelkiem. Pozostawić w lodówce do wystudzenia. Jak nie ogarniasz swoich myśli to idź do pobiegać i biegaj tak długo aż odechce Ci się myśleć :}

Tablic
11
Zszywek
93
Ulubionych
75
Aktywność
»
Obserwowanych
59
Obserwuję
3
Obserwują
17

MojaFitPrzygoda

Bądź dla siebie inspiracja ... Bądź dla siebie inspiracja ... Jak nie ogarniasz swoich my... Bądź dla siebie inspiracja ... Bądź dla siebie inspiracja ... Bądź dla siebie inspiracja ... Bądź dla siebie inspiracja ... Kiedy budzisz się zmęczona ... Badz dla siebie inspiracja ...
Obserwuj tablicę

KREATYWNIEbyMe

What colour is Your soul? ;) HappyEasterPeople! Tęskniłam za ołówkiem! :} Keep Calm And Happy Birthda... Klocki lego + paint + kilka... kawałek materiału + maszyna... Bobasy!  :}
kreatywnamarzyc... Słodki prezent na walentynk... Bobaskowo :}
Zapraszam na B...
Obserwuj tablicę

STAJL

Petra Karlsson!  :}
kreatyw... M&K <3
kreatywnamarz... So perfect^^ ... białe ..timberland
Obserwuj tablicę

Wnętrza

... ... ...
Obserwuj tablicę

MYZYKA YT

Zapraszam na YT!  :D Zapraszam muzycznie na YouT... Klaudia Budner - 
Let her g... Klaudia Budner - Wrecking B... KLAUDIA BUDNER - 
SHOULD�... Klaudia Budner - 
CHANDELIE... KLAUDIA BUDNER - DEMONS by ... Klaudia Budner - Chandelier... Klaudia Budner - ALL ABOUT ...
Obserwuj tablicę

KreatywnaMarzycielk...

Miłego dnia Zszywkowiczki! ... OverlyAttachedGirl!  @kreat... Braidy!  :}
kreatywnamarzyc... Weekend! :D
kreatywnamarzyc... Black&Bordo :}
kreatywn... B&W : } kreatywnamarzyc... TTS! Time To SMILE! :D krea... TFS!  :D 
Time For Smile!
k... Zapraszam na Facebooka i bl...
Obserwuj tablicę

zabawy

ogrodowe scrabble
Obserwuj tablicę

ammmm

składniki 250g masła, 1 i 1... ...
Obserwuj tablicę

PREZENT

... walentynki Dla fana LEGO na walentynki... kuleczki :) Pomysł na obrazek. Wystarcz... prezent orzeszek ... Pomysł dla przyszłych mam :... ...
Obserwuj tablicę

ślub

Zaproszenia ślubne. zuzdesi... ... a to zrobię na święta mamie:) Dostępna w L'Olita! Przepiękna :) :*
Obserwuj tablicę

Ulubione

... Suknie Ślubne Adria - 1518 :)) #lace Rady dla pary młodej jako p... ślicznaa *.* ! ... ... lista obowiązków
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »