Lana_Del_Rey

Lana_Del_Rey
Moje tablice obserwuje 41 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Hollywood
Filety z kurczaka w sosie miodowo-musztardowym (przepis klik w zdjęcie) * Broccoli Tots *

* Brokuły
* Jajka
* Ser
* Cebula 
* Bułka Tarta 
* Przyprawy

Całość zapiekamy w piekarniku . 2 marchewki
2 ząbki czosnku
2 cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami pod śmietankową pierzynką

Składniki na 4 porcje:

szklanka ryżu długoziarnistego
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały brokuł
1 pierś z kurczaka
100g śmietany
3 jajka
50g startego sera żółtego
przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa

Wykonanie:
Ryż płuczemy w zimnej wodzie, podsmażamy około minuty na łyżce rozgrzanej oliwy, zalewamy 300ml wody, solimy, doprowadzamy do wrzenia. Zmniejszamy ogień, przykrywamy pokrywką i gotujemy około 10 minut, wyłączamy płytę, garnek z ryżem pozostawiamy na ciepłej płycie na 10 minut.
Brokuły dzielimy na mniejsze różyczki, gotujemy w osolonej wodzie około 2 minut, osączamy i przelewamy zimną wodą. Pierś kurczaka gotujemy w kostce rosołowej, po wystudzeniu kroimy w kostkę.
Śmietanę, jajka i ser mieszamy razem, doprawiamy solą, pieprzem i gałką.
Ryż mieszamy z brokułami, kurczakiem i połową sosu, wykładamy do naczynia żaroodpornego. Wierzch zalewamy pozostałym sosem. Zapiekamy w 180 stopniach do zrumieniania (około 20 minut). Smacznego! :) rolada z bitą śmietaną i bananami-poprostu rozpływa się w ustach-polecam i zapraszam na bloga po przepis

1

121

2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże ja...

Nainsi
Nainsi Coś innego, ale trzeba mocno odcisnać i mocno doprawić solą i pieprzem, inaczej słodkawe wychodzi.

4

269

Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami pod ...

kaminszczanka83
kaminszczanka83 Ja robiłam i nie wiem co zrobiłam, że wyszła mi nie dobra :( i nawet tak ładnie nie wyglądała: (
czarnawdowa27
czarnawdowa27 kaminszczanka83: a tak dokładnie to co Ci nie wyszło??

2

46

Kinder Pingui♥

meemonia
meemonia mniaaam
cherry_33
cherry_33 próbowałam pychotka ;D

2

46

Kinder Pingui♥

meemonia
meemonia mniaaam
cherry_33
cherry_33 próbowałam pychotka ;D

3

185

Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym PRZEPIS ...

glizducha
glizducha próbował ktoś ?
beniarapacz
beniarapacz Próbowałam ;) Sos zrobiłam troche po swojemu. Z dodatkiem frytek i surówki pychota.

7

64

pycha *_*

justyna_2424
justyna_2424 czy to jest zwykłe kruche ciasto, czy herbatniki pokruszone?
justyna_2424
justyna_2424 czy to jest zwykłe kruche ciasto, czy herbatniki pokruszone?

0

10

*()