Littlerose

Littlerose
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
SMOOTHIE Z KIWI, PIETRUSZKI I POMARAŃCZY Smoothie arbuzowe Gorące smoothie czekoladowo-owsiane
Składniki:

15 g posiekanej gorzkiej czekolady
200 ml mleka migdałowego
20 g płatków owsianych
1/2 dojrzałego banana
6 migdałów
5 g nasion chia
20 ml zimnej wody
Sposób przygotowania:

Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej.

Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników.

Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą Calzone jest to pizza w kształcie pierożka, a nadzienie jakie do niej dacie zależy tylko od Was i zasobów Waszej lodówki. Świetnie się sprawdzi w formie na wynos: do szkoły, pracy, uczelni ponieważ jak dla mnie smakuje tak samo dobrze na ciepło, jak i na zimno Tort bezowy z owocami

3

1

Smoothie arbuzowe

Beata_s
Beata_s z chęcią bym je zrobiła tylko skąd wziąć arbuza ? :(

2

11

Tort bezowy z owocami

monia402
monia402 Zawsze jak widzę takie ciacho myślę sobie "jutro kupuje składniki i robię". A potem prz...

1

7

Ciasto Kopiec Kreta, przepis po kliknięciu w zd...

kawowa
kawowa Jaki słodki ten krecik :)Następnym razem gdy będę piekła to ciasto muszę takiego cudaczka zrobić :)

1

41

   PIECZONA MOZZARELLA Składniki : Opakowan...

helix_2
helix_2 przecież ona smażona a nie pieczona:D

2

55

Selerowe Frytki 1 seler korzeniowy 2 łyżki ole...

illonka
illonka kto robil?
illonka
illonka ktos poleca jeszcze jakies zdrowe frytki?

1

59

Kluchy w sosie serowym ze szpinakiem. Włoska ro...

animalpa
animalpa mmmmmmmmmmmmmm uwielbiam takie sosy z makaronami, kluseczkami itp...:) Warte grzechu:*

2

71

Bardzo zdrowe BATONIKI mocy (bez glutenu i cukr...

konto-usunięte
konto-usunięte Batoniki mocy...coś mi tu Lewandowską zalatuje ;-)

16

162

2 duże banany + 1 filiżanka błyskawicznych pła...

misti102
misti102 hahahaha, 350??? :D chyba chodzilo o farenheity;) czyli jakies 180 C
NataliaTB
NataliaTB zrobilam i powiem wam ze nie przypadły mi do gustu :v