cwiczenia inspiracje - tablica Lonka1 na Zszywacz.pl

1

0

59

....

95

1

49

...

konto-usunięte Robił ktoś? ;p

49

0

30

...

24

0

9

..........

99

0

67

ćwiczenia dla ciebie

Po 10 min Booty Burn postaram się ćwiczyć sixpack workout :)

42

14

22

Po 10 min Booty Burn postaram się ćwiczyć sixpa...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

114

0

68

...

160

15

88

Działamy dalej ;)

misti102 natury nie oszukasz :D efekty zawsze JAKIEŚ będą, ale wystarczy parę błędów, które powtarzasz co ...

Isia1994 niedawno gdzieś czytałam że ona ma sztuczny ten tyłek, w sensie że pewnie ma implanty

Zobacz wszystkie komentarze (15)

4. Poprawia poczucie własnej wartości! (31.01.18)

14

4

12

4. Poprawia poczucie własnej wartości! (31.01.18)

aguska93 Pewność siebie owszem ale to, ze człowiek dobrze wygląda nie znaczy że jest wartościowy:)

EwaZM Piękne ciało, a sport wzmacnia poczucie własnej wartości - oczywiście, bo to też trening silnej w...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

149

6

80

,,,

Kinia199519 Radziłabym zacząć jej dietę razem z jej treningami. Efekty murowane po miesiącu diety Ewy i jej ć...

kujawkaa moim zdaniem wszystko trzeba brać z dystansem.. To, że na jedną dana dieta i ćwiczenia będą dział...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

144

11

99

Nie poddajemy się! ;)

konto-usunięte Też mam z tym problem i próbowałam już wszystkich ćwiczeń i sposobów oprócz diety białkowo- tłusz...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

341

17

181

mala ściąga

zuziakraj hihi

Zobacz wszystkie komentarze (17)

13

0

9

...

53

0

28

fit activ gym

7

0

7

...

76

1

31

...

chester655 no ładnie

200

6

131

...

Ania241909 oj moja droga można ja na przykład na brzuszkach wyzezbilam i nie tylko brzuch więc można

Zobacz wszystkie komentarze (6)

218

6

133

płaski brzuch :P

Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tyg...

mizerna4 może wreszcie się zmotywuje

monika2035 i co ? jak skutecznosc ?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

15

0

12

ćwiczenia na nogi :)

43

0

18

Celulit ćwiczenia

108

3

71

do dzieła!!

konto-usunięte Nie działa to tak jak na obrazku - esta prawa strona to efekt deficytu kalorycznego czyli (dieta ...

GYM BREAK - 20 min Full Body Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

21

0

6

GYM BREAK - 20 min Full Body Workout by Szymon ...

142

4

63

°°°

pepele dołączam do pytania, gdzie kupić taką bluzeczkę?

konto-usunięte widziałam podobne w mohito...nie jestem pewna tylko czy miały rękawki zauwane

ona2012 co to za panna?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

200

3

111

.....

Green_ikks Ktos wie gdzie kupie takie krzeslo? ;)

Wioletka1989 ikea??

Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły się treningi. Osobiście uważam, że ten jest świetną odskocznią. Można się zmęczyć i jednocześnie zabawić :D
Jak ktoś nie próbował,...

254

14

142

Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły ...

youngeer super się to ćwiczy i daje czadu

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Cześć :) Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na pozbycie się trochę tłuszczyku i zrobienie delikatnych mięśni ?! Pozdrawiam i zgóry dziękuję:)

22

0

4

Cześć :) Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na p...

110

12

35

wooo

BlackPerl co zrobić? od patrzenia się nie zrobi..ehh.. super sylwetka

czarnawdowa27 super nogi:D

psycholatka to twoje ?? jak to zrobiłaś że masz takie chude nogi a pupę super ?? ćwiczyłas z obciążeniem ??

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Dziewczyny ważne pytanie!
Czy opłaca się brać odżywki np białkowe? Zawsze byłam zdania że powinno się wszystko naturalnie wyrobić pijąc wodę,trzymając odpowiednią dietę dostarcz...

10

8

4

Dziewczyny ważne pytanie! Czy opłaca się brać o...

konto-usunięte jestem jedna z tych co polecają zdrowe żarcie nie picie białka, swoje miesnie buduje właśnie opar...

konto-usunięte Przede wszystkim zacznijmy od tego, że suplement w postaci odżywki białkowej nie jest suplementem...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

24

5

8

DZIEŃ 21:

Zobacz wszystkie komentarze (5)

3

16

***

martulasek111 ta bielizna to cudeńko :D

Alixa jak ja kocham koronki :D

xwisienkax ktoś widział gdzie takie kupić?

Inspiracje cwiczenia

w kategorii Pozostałe

Lonka1

....

...

...

..........

ćwiczenia dla ciebie

Po 10 min Booty Burn postaram się ćwiczyć sixpa...

...

Działamy dalej ;)

4. Poprawia poczucie własnej wartości! (31.01.18)

,,,

Nie poddajemy się! ;)

mala ściąga

...

fit activ gym

...

...

...

płaski brzuch :P

ćwiczenia na nogi :)

Celulit ćwiczenia

do dzieła!!

GYM BREAK - 20 min Full Body Workout by Szymon ...

°°°

.....

Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły ...

Cześć :) Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na p...

wooo

Dziewczyny ważne pytanie! Czy opłaca się brać o...

DZIEŃ 21:

***