Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 3 zszywki

Obserwuj tablicę

Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 200 osób

Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 200 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 3 zszywki

119

346

czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*

anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??

konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)

234

407

eesti eh ja skończyłam przez złą pogodę w marcu - mieszkam na wsi, i śnieg był dosłownie wszędzie... al...

dolce Najważ niejsze przy bieganiu żeby schudnąć to utrzymanie tętna 130-140. wtedy faktycznie widać ef...

Weteperepe A czy te trzy dni biegania w tygodniu mogą być jeden po drugim? Czy musi być co najmniej dzień pr...

228

356

niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...

Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D

malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :) ja robię z filmikami ...

Zobacz podobne tablice: