Lothi

Hej! Jestem dziewczyną, czego pewnie już się domyśleliście. 20 lipca rozpoczęłam swoją przygodę z odchudzaniem, a dokładniej postanowiłam zadbać o to jak wyglądaj i jak się czuję :D Piszcie śmiało, potrzebuję motywacji :D
Lothi
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
#dieta #fitness potrzebuję pomocy :< Śniadanko, właśnie jestem po jednym obiegu A1 i nie mam siły na dalsze ćwiczenia. Czasami się nienawidzę ;c Za 5 miesięcy ja wstawię tu takie swoje zdjęcie :D No może krajobraz się zmieni, ale moje ciało będzie równie piękne :) Trzymajcie kciuki :D Pomocy! Dziewczyny! Bardzo chcę schudnąć, ale sama nie dam rady, chciałabym dzielić się moimi problemami w dochodzeniu do celu z wami. To bylo by takie wspolne cwiczenie i radzenie sie siebie nawzajem. Pproponowalabym zalozyc grupe na fb i tam pisac... #Biorę się do roboty!

Tablic
3 Zszywek
5 Ulubionych
130 Aktywność
» Obserwowanych
9 Obserwuję
1 Obserwują
3

Tort który nie powoduje wyrzutów sumienia....

1

4

Tort który nie powoduje wyrzutów sumienia....

paradisedreamer
paradisedreamer uwielbiam takie, zapraszam do mnie po dietetyczne przepisy www.healthy7heaven.blogspot.com
*-*

0

9

*-*

***

0

47

***

...

4

25

...

iLauri
iLauri wow !
konto-usunięte
konto-usunięte idealny brzuch *.*
zmotywowana123
zmotywowana123 marzenie *.*
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Lunchbox do pracy na 6 dni

3

27

Lunchbox do pracy na 6 dni

martusia2467
martusia2467 jak się to robi ?
3 dzień z Mel B. Dzisiaj trening pośladków (który już uwielbiam ;3), trening brzucha (auu) + bieganie ;-) podłoga była ode mnie mokrą, ja wygladalam jak doslownie zmokla kura x...

0

1

3 dzień z Mel B. Dzisiaj trening pośladków (kt...

...

0

15

...

...

0

4

...

***

0

3

***

tym razem sie nie poddam! 67-68kg przy 160cm :-( dzis drugi dzien cwiczen + duzo warzyw i zdrowe jedzonko ! taką kartke powiesiłam na lodówce he ;-)

36

1

tym razem sie nie poddam! 67-68kg przy 160cm :-...

BellaRose
BellaRose Polecam skakanke. Przez 10 minut stracisz 200 kalorii . Zawsze to coś ;)
Fithealthylife
Fithealthylife Powodzenia. Ja mam cel do 1 października warzy 60kg :)
Zobacz wszystkie komentarze (36)
smoothie na wszystko Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

10

smoothie na wszystko

Ciasto z wiśniami i pianką ilovebake.pl

0

15

Ciasto z wiśniami i pianką ilovebake.pl

ziemnaczki z brokulami w parmezanie i czosnku

0

49

ziemnaczki z brokulami w parmezanie i czosnku

...

0

37

...

Quesadillas SKŁADNIKI (dla 2 osób) 2 placki tortilli 1/3 puszki czerwonej fasoli 1/3 puszki groszku 8 plastrów żółtego sera 1/2 pomidora (pokrojonego w 8 części) zielona cebul...

2

68

Quesadillas SKŁADNIKI (dla 2 osób) 2 placki t...

kasiuniabe
kasiuniabe robiłam wczoraj Twoją propozycję. Świetna, a robiłam w zwykłym opiekaczu do kanapek i wyszło świetne
Omlet jaglany ze szpinakiem

0

47

Omlet jaglany ze szpinakiem

Omlet otrębowy

1

2

Omlet otrębowy

Olalyz166
Olalyz166 http://siatkarska-dieta.blogspot.com/2015/07/omlet-otrebowy.html
przekąski

3

50

przekąski

wikawiki1
wikawiki1 czemu ser mozzarela light ?
To do roboty ! :)

0

10

To do roboty ! :)

dzisiejsze śniadanie uważam za udane :)

7

1

dzisiejsze śniadanie uważam za udane :)

Fascinante
Fascinante smakowicie wygląda :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)