349
2
190
Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie raczej codziennie
wszystko w miarę możliwości
możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień
51
27
10
...
madzia3333 Nie że coś, ale ja tam widzę, że ci "ludzie urodzeni w tych cudownych latach, bez komputerów...
10
1
7
Zielone koktajle, czyli szpinak w roli głównej ...
stobejczyk ale chyba na dnę moczanową, to zakazane jak rabarbar








