17
8
6
Hej wszystkim. Nie jestem p...
planeciara123 siłownia. Zapewne jerst tam trener, do którego mozna podejsc (bezplatny) zapytaj sie czy poprawni...
Restencja Ale urazowość większa. Podczas biegania mamy do czynienia z siłą kompresyjną na stawy kończyn dol...
865
13
533
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam
0
1
69
Jedne z najefektywniejszych...
konto-usunięte dziewczyny, odnośnie przysiadów i rozbudowy ud, małe sprostowanie: gdy ćwiczymy przysiad sam w wi...
110
12
35
wooo
BlackPerl co zrobić? od patrzenia się nie zrobi..ehh.. super sylwetka
czarnawdowa27 super nogi:D
psycholatka to twoje ?? jak to zrobiłaś że masz takie chude nogi a pupę super ?? ćwiczyłas z obciążeniem ??
17
8
5
Piękny i jaki cieplutki dzień :) Aż się prosi ż...
konto-usunięte ja mam dziś dylemat - czy trzasnąć se siłowy nóg i dowalić na weekend bym chodzić nie mogła czy ...
