Madziaa93

Madziaa93
Moje tablice obserwuje 114 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Składniki na 8 – 10 gofrów: 2 jajka 1 ½ szklanki mleka roślinnego (można zastąpić krowim) 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka mąki żytniej typ 2000 ½ szklanki otrębów gryczanych 3 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody szczypta kurkumy 1 łyżka brązowego cukru szczypta soli Oddzielić żółtka od białek. Wszystkie składniki prócz białek dokładnie zmiksować i odstawić na ok. godzinę, aby ciasto napęczniało. Białka ubić ze szczyptą soli na sztywna pianę, delikatnie wmieszać do ciasta. Gofrownicę bardzo dobrze nagrzać. Pędzelkiem posmarować wnętrze odrobiną oleju. Wylewać porcję ciasta i piec przez 5 – 7 minut w zależności od mocy gofrownicy, na złoty kolor. .Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym. .Składniki. 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki kakao 1/2 szklanki oleju 3 żółtka szczypta soli .Nadzienie. 3 białka 1/2 szklanki cukru 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 150 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia .Foremka. 26x21 cm, wyłożona pergaminem Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. .Nadzienie.: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy nadzienie i posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C. <3 ... Salsa chicken casserole 1 szklanka surowego ryżu 1 szklanka kukurydzy 1 puszka czarnej fasoli 1 słoik salsy 1-1,5 szklanki bulionu z kurczaka ½ łyżeczki chili w proszku ½ łyżeczki oregano 1 podwójna pierś z kurczaka 1 szklanka tartego sera 2 dymki Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Odsącz i krótko przepłucz czarną fasolę. Wymieszaj suchy ryż, fasolę, kukurydzę, salsę, bulion z kurczaka, chili w proszku i oregano. Przełóż do naczynia do zapiekania. Pokrój piersi kurczaka na trzy części każda. Włóż kawałki kurczaka, przykryj naczynie, piec przez godzinę. Gdy ryż będzie miękki, posyp serem i zapiec, aż ser się roztopi. Posyp pokrojoną dymką.

Tablic
3 Zszywek
48 Ulubionych
12936 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
23

Jestem zadowolona z tego co już osiągnęłam :-)

6

0

Jestem zadowolona z tego co już osiągnęłam :-)

Madziaa93
Madziaa93 Super :) oby tak dalej
Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

0

12

...

*.*

0

13

*.*

....

0

25

....

makijaż niebieskie oczy

0

17

makijaż niebieskie oczy

Odrobina motywacji :))

0

9

Odrobina motywacji :))

*o* cudo

0

4

*o* cudo

...

0

6

...

Ideal

0

3

Ideal

08.08.15 *5 min rozgrzewka Mel *10minut abs Mel *40minut PowerYoga!

1

6

08.08.15 *5 min rozgrzewka Mel *10minut abs Mel...

aleksandracesc
aleksandracesc z moim przyszłym będziemy wyglądać tak samo
...

0

12

...

#RUN#VEERY#GOOD#TIME#LOVELY#TUMMY#BEAUTIFUL#SHOES#

2

0

#RUN#VEERY#GOOD#TIME#LOVELY#TUMMY#BEAUTIFUL#SHOES#

Martynkasweet1234
Martynkasweet1234 Ladacznica! Nie przystoi kobiecie upubliczniać swego ciała. Jest to niemiłe Panu naszemu.
kwiatuszek12
kwiatuszek12 Ale to nie jest moje Ciało ;) Pozdriawiam :)
Podoba się Wam? :)

5

6

Podoba się Wam? :)

sandzix1
sandzix1 Akurat mi takie nóżki się podobają :)
niezapominajka1234
niezapominajka1234 Super:)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
swietne cialko :)

1

21

swietne cialko :)

karolinakor
karolinakor ciało świetne a łóżko .....
Cudo! *.*

0

7

Cudo! *.*

***

3

24

***

morello_cherry
morello_cherry Cudoooo <3
konto-usunięte
konto-usunięte noooogi *.*
Maryssssia
Maryssssia ideolo!
;**

0

2

;**

...

1

10

...

porcupine
porcupine wow, jaki płaski brzuch ;o aż wklęsły ;)
Kiedyś sobie zrobię :p

2

20

Kiedyś sobie zrobię :p

Karoooolka
Karoooolka cycki czy tatuaż? :D
sdef

0

0

sdef