Fit przepisy inspiracje - tablica Madzik1980 na Zszywacz.pl

„Awotosty” z jajkiem i cykorią
Przepis w komentarzu

1

0

„Awotosty” z jajkiem i cykorią Przepis w koment...

Madzik1980 . „Awotosty” z jajkiem i cykoriąPrzepis na kanapki z awokado i cykoriąŹródło: Avocado Toast with ...

Pasta jajeczna z awokado. Zdrowe śniadanie bez dodatku majonezu.

134

1

74

Pasta jajeczna z awokado. Zdrowe śniadanie bez ...

Marcys266 jest przepyszne! dostałam kiedyś przepis od dietetyka, tylko jeszcze z dodatkiem oliwy i czosnku!...

2

0

1

Klopsiki gotowane w sosie pomidorowy

Kasza gryczana ze szpinakiem i jajkiem w koszulce

2

0

2

Kasza gryczana ze szpinakiem i jajkiem w koszulce

Moje odkrycie sprzed trzech, czterech tygodni... KASZA Z KURCZAKIEM, CUKINIĄ I PAPRYKĄ. Jest przepyszne, zdrowe i sycące. ;) Jeżeli ktoś nie przepada za kaszą, ryż brązowy równi...

60

2

55

Moje odkrycie sprzed trzech, czterech tygodni.....

czeresnie Pysznie wygląda ;)

Roladka omletowa z awokado, łososiem wędzonym i szpinakiem - przepis w komentarzu

3

1

3

Roladka omletowa z awokado, łososiem wędzonym i...

Madzik1980 healthyfoodexplorer.blogspot.com/2017/05/roladka-omletowa-z-awokado-ososiem.html?m=1

Omlet z łososiem wędzonym, awokado i rukolą - link do przepisu w komentarzu

10

1

14

Omlet z łososiem wędzonym, awokado i rukolą - l...

Madzik1980 healthyfoodexplorer.blogspot.com/2016/11/omlet-z-ososiem-wedzonym-awokado-i.html?m=1

Jajka zapiekane ze szpinakiem i sosem pomidorowym <po przepis kliknij w zdjęcie>

27

0

17

Jajka zapiekane ze szpinakiem i sosem pomidorow...

7

0

5

jajka, szpinak i grana padano <3

1

0

1

Czekoladowa granola

Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem Składniki: Szpinakowe naleśniki: 1 szklanka mleka 1 szklanka mąki pszennej 1 jajko 200 g szpinaku mrożonego sól pieprz gałka muszkatołow...

101

7

87

Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem Składn...

MaJe_CzKa222 Justuss, jestem zainspirowana ta potrawa :) jutro na pewno wypróbuję ten przepis :)

MaJe_CzKa222 Zrobiłam , te naleśniki są przepyszne! Mąż zjadł ze smakiem :) Polecam!

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Przepis na zupę kapuścianą: Podstawowym składnikiem diety jest zupa kapuściana, która spala tłuszcz. Zupa nie przysparza organizmowi kalorii, ma tzw. kalorie ujemne, więc można ...

14

0

9

Przepis na zupę kapuścianą: Podstawowym składni...

Placuszki cukinia+marchew Składniki: 1 większa cukinia 1 większa marchew 2 jajka 3 łyżki mąki 2 ząbki czosnku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki szczypta soli i pieprzu Wykonan...

48

3

37

Placuszki cukinia+marchew Składniki: 1 większa ...

azymut często takie robię ale bez czosnku, muszę spróbować innej wersji :)

Lirva16 uwielbiam placki z cukinii i koperkiem <3 teraz muszę spróbować z natką i marchewką :)

whiteswan Kiedyś dostałam od kogoś zapas cukinii i dyni z działki więc właśnie takie placuszki wymyśliłam i...

4

0

3

Zupa cukiniowa

Kolorowa fasolka szparagowa z papryką chili, czosnkiem i sezamem.

1

2

Kolorowa fasolka szparagowa z papryką chili, cz...

Madzik1980 Dziewczyny! Pyszne jest!

Granola jabłkowo-cynamonowa Składniki: 2,5 szklanki płatków owsianych górskich 2 średnich jabłka 100 g migdałów 100 g rodzynek 100 g pestek słonecznika 3 łyżki oleju kokosowego ...

12

0

13

Granola jabłkowo-cynamonowa Składniki: 2,5 szkl...

3

12

76

Placuszki bananowe

adus32 ją jednak dodałam do 4 bananów i dwóch jajek dwie łyżki mąki, wyszło 14 placków

Wisienka09 to są tylko dwa jajka i banan i to wszystko?

mmikaa musi być mąka bo się rozpadaja

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Zupa spalająca tłuszcz: Zupa wspomagająca przemianę materii, możecie jeść ją w każdych ilościach :) Seler- ktory ma wlaciwosci odchudzajace, a takze oczyszczajace. Ma mnostwo wi...

35

2

31

Zupa spalająca tłuszcz: Zupa wspomagająca przem...

ulka014 osobiście bardzo ja lubie ale raczej polecam jesc zamiast jakiegos posilku poprostu zeby ogranicz...

Buczaczita wiecie ze wit. C rozkłada się przy utlenianiu? ponadto w kontakcie z mwtalowa łyżką lub garnkiem ...

Szarlotka fit : To ciasto jest całkowicie FIT! Polecam :) Lista zakupów: 2 szklanki mąki pszennej razowej 150g masła 1 żółtko 1 łyżka miodu (proponuję dosłodzić stewią lub syrop...

40

0

79

Szarlotka fit : To ciasto jest całkowicie FIT! ...

50

0

44

FIT RISOTTO Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI <3

8

2

16

Kurczak curry

Madzik1980 PYCHA!!!! Polecam jako szybki i łatwy obiad

Madzik1980 obiad

2

0

6

Jajka zapiekane ze szpinakiem

6

0

8

Placek tortilli ze szpinaku

Zdrowa sałatka z kasza bulgur. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

81

0

74

Zdrowa sałatka z kasza bulgur. Przepis po klikn...

37

0

46

Waniliowy budyń jaglany

8

0

17

shakshuka-czyli-jajka-w-sosie

2

1

3

Granola kakaowa

Madzik1980 Jest pyszna :D

7

0

5

Dietetyczny krem kokosowy.

20

0

19

Inspiracje Fit przepisy

w kategorii Pozostałe

Madzik1980