Madziulek1551

Madziulek1551
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Cieepło <3 Znacie dobre ćwiczenia na nogi ? Takie aby byly smukłe, a nie z wielkimi mięśniami. Będę wdzięczna ;* Polecacie jakieś dobre ćwiczenia na boczki ? I wew stronę ud ? Dawno nie ćwiczyłam ;( Zdjęcie jest moje. Co polecacie na boczki ? (brzuch na zdjęciu jest napięty) :D Mój grubas przed ćwiczeniami. Aktualnie mam w biodrach -2cm, w obwodzie ud -4cm.. waga w miejscu (43kg). Jakie polecacie ćwiczenia na wewnętrzną część ud ? Chcę mieć przerwę między nogami.. malutką już mam, ale to za mało ;) (zdjęcia aktualnego nie mam. to jest sprzed miesiąca) NIE KOPIOWAĆ!!!!! Proszę, powiedzcie mi szczerze, że jestem gruba.. dajcie mi kopa do ćwiczeń!!!! :D

Tablic
5 Zszywek
5 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
13 Obserwuję
0 Obserwują
2