Inspiracje Dieta

Tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 167 zszywek
Maglore
Obserwuję 152 tablic
Moje tablice obserwuje 113 osoby
Obserwuję 152 tablic
Moje tablice obserwuje 113 osoby
Tę tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 167 zszywek

1

1

...

konto-usunięte
konto-usunięte wszystko fajnie, tylko uda mnie trochę przerażają

3

45

obiad <3 makaron pełnoziarnisty, brokul,...

aga2793
aga2793 uwielbiam!!! :D
Zalotka
Zalotka Wersja: makaron, brokuły, kurczak, kukurydza tez jest godna polecenia :)
patussskaaa
patussskaaa moj dzisiejszy obiad :D ale szynke zastapilam tunczykiem :)

10

322

Genialnie pyszne ! Polecam wszystkim którzy nie...

Aradiel
Aradiel Jutro spróbuję, brzmi zachęcająco i pysznie :)
oostrygaa
oostrygaa Zrobiłam, pychotka :)
Macrocosme
Macrocosme Jakbym się nie odchudzała to bym dodała garstkę żółtego sera i byłabym pierwszym człowiekiem, któ...

1

45

:))

imppossiblee
imppossiblee Yoł :p
konto-usunięte
konto-usunięte hahahhaa ;D

1

16

Pierwsze postanowienie czas zacząć :)

vertelamaree
vertelamaree żeeeeby tylko wytrwać ;o <please God>

12

5

Zaczynam od dziś ktoś ze mną ??? Powodzenia :)

Agacia26
Agacia26 po każdych ćwiczeniach ją efekty jeżeli jest się systematycznym :) A przysiady jak najbardziej:)
koloroowa97
koloroowa97 Umięśnione to potwierdzę, ale te ćwiczenia nie dają efektu odchudzenia
0maria
0maria jak wam idzie moj 5 dzien pod zond jestem z siebie taka dumna 70 przysiadow dzisiaj bo zaczynalam...

0

15

...

5

5

...

96klaudia
96klaudia mi sie wydaje ze to nie ta sama osoba

1

6

robimy :)

DaGaaaa1714
DaGaaaa1714 Powodzenia!!! :D przysiady są świetne :) pomagają, po takim wyzwaniu czuję na pupie mięsień który...

0

7

...

3

87

*o*

spojrzenieciszy
spojrzenieciszy dokładnie ;*
Martina1997

23

98

...

sandra1029
sandra1029 siedze i pieje z tego zdjęcia :D haha
wiolawroc
wiolawroc Aaaaaahahahahaha
konto-usunięte
konto-usunięte Wygimnastykowany

8

4

Ewa Chodakowska - SKALPEL Drugi za mną : >

Amnezjaxx
Amnezjaxx Też już nie ćwiczę z nią : o
bizmesmen3
bizmesmen3 czemu zrezygnowałaś ? ;) brak efektów?
Amnezjaxx
Amnezjaxx Efekty może były,jednak nie takie na jakie czekałam.Ja chcę wymodelować najbardziej nogi,a jej ćw...

51

299

...

madzik1819
madzik1819 nie umiesz czytac kolego ze zrozumieniem to sie nie dziwie ze odpisujesz jak porabany :D chodzilo...
Kefireq
Kefireq nadal wybieram Mel-b
paulina11803
paulina11803 czas najwyższy zacząć ćwiczenia :D

9

6

...

rzepicha
rzepicha Zafascynowana15: trzeba robić pompki, czy po prostu w tej pozycji jednej utrzymać się przez minutę?
zafascynowana15
zafascynowana15 rzepicha : pomyliło mi się :) trzeba się utrzymać
rzepicha
rzepicha uf, dzięki :)