ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fitspiracje

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 34 zszywki

Obserwuj tablicę

Mamspired

Obserwuję 184 tablic
Moje tablice obserwuje 401 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 184 tablic
Moje tablice obserwuje 401 osób
Tę tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 34 zszywki

dla wszystkich niedowiarków - DA SIĘ!

12

2

5

dla wszystkich niedowiarków - DA SIĘ!

nikita200 gratulację i brawa za wytrwałość :)

kokardka81 Czy to Twoja przemiana? Jeśli tak, to Gratuluję ! :) I Pytanko jak do tego doszłaś ? Jeśli nie, t...

Fitness

13

0

4

Fitness

:O !

5

0

5

:O !

10

1

4

....

hellozet ładna ozdóbka ;)

*.*

6

0

1

.

4

0

8

...

ABS

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

86

6

70

ABS

PollyRo To jest na brzuch, tak?

aasiya mamspired .... czyli tak jak 6 weidera? 3 razy powtorka?

tak123 dobre dobre :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Tabata

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

76

0

75

Tabata

Całe ciało

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

8

0

1

Całe ciało

Tabata

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

12

5

5

Tabata

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Tyle serii ile dasz rady w 15 min

12

0

5

Tyle serii ile dasz rady w 15 min

Brzuch

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

14

0

12

Brzuch

Kettlebell

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

0

0

Kettlebell

Brzuch. Ćwiczymy zaczynając od 10 powtórzeń każdego ćwiczenia kończąc na 1, czyli 10 serii

5

0

5

Brzuch. Ćwiczymy zaczynając od 10 powtórzeń każ...

Z taśmą

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

5

0

2

Z taśmą

HIIT

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

0

1

HIIT

236 powtórzeń różnych ćwiczeń

2

0

6

236 powtórzeń różnych ćwiczeń

AMRAP

2

0

0

AMRAP

Ćwiczenia na brzuch

4

0

2

Ćwiczenia na brzuch

8

1

4

.....

fuckfeelings Nie jest tak trudno to zrobić ;)

5

1

8

..........

sobocinska wiecie może jaki to model Nike? ;)

Robicie tak razem? :)

3

0

2

Robicie tak razem? :)

Kto tak zrobi? :)

4

2

4

Kto tak zrobi? :)

MirandaKiss ja się uczę , ale strasznie ciężko jest opierać się na samych łokciach i utrzymać równowagę ;/ al...

matrix27 ja tak ostatnio spróbowałam bo myślałam, że to proste, a tu lipa :(

Wow

1

0

0

Wow

Fit

10

1

3

Fit

kasiapietrzak no fit :-)

:))

3

0

0

:))

Piękne ciałko

10

0

1

Piękne ciałko

Subtelnie

1

0

0

Subtelnie

Fajne muły :D

10

0

2

Fajne muły :D

już niedługo...:)

6

1

6

już niedługo...:)

asne Brzuszek marzenie <3