Maniuszka87

Maniuszka87
Moje tablice obserwuje 18 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
DIY box ... jablkowa rozyczka;) pychaaaa ciasteczko jablkowe;) Składniki:

(14-16 szt. batoników)

350 g miąższu z bardzo dojrzałych bananów (zwykle są to 4 średnie banany)
220 g płatków owsianych bez glutenu
100 g suszonej żurawiny
100 g daktyli bez pestek
85 g migdałów
80 g pestek z dyni
80 g pestek słonecznika
50 g nasion chia
50 g sezamu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii


Prostokątną formę do pieczenia o wymiarach dna około 21 x 32 lekko natłuścić i wyłożyć papierem do pieczenia.
Daktyle i żurawinę pociąć na małe kawałki. Migdały pociąć w grube paski. Połowę płatków owsianych lekko zmielić - tak by pozostały jednak wyraźne kawałki.
W dużej misce wymieszać wszystkie suche składniki. Banany zmiksować w blenderze lub przecisnąć przez praskę do ziemniaków tak by powstała gładka masa. Bananowy mus dodać do sypkich składników, wlać ekstrakt waniliowy i całość dokładnie wymieszać.

Piekarnik rozgrzać do temperatury 180°C. Powstałą masę przełożyć do przygotowanej formy. Wyrównać wierzch dłońmi, łyżką lub przy pomocy małego wałka do ciasta. Piec około 25 minut, do momentu aż wierzch będzie twardy a brzegi masy lekko zarumienią się. Wyjąć, postawić formę na kratkę na 10 minut. Następnie wyjąć masę wraz z papierem do pieczenia z foremki i położyć na kratce do całkowitego wystudzenia. Pokroić na batoniki.

Batoniki można przechowywać do 5 dni w szczelnym pojemniku. By przedłużyć ich świeżość, można je zamrozić, pakując wcześniej każdy batonik oddzielnie w papier do pieczenia, zawiązując sznureczkiem lub nakładając gumkę recepturkę. Następnie włożyć wszystkie zapakowane batony do torebki na mrożonki z suwakiem. Potem wystarczy wyjąć odpowiednią ilość paczuszek.

Smacznego! :-)

2

41

...

BarbaraW
BarbaraW Z czego jest ta środkowa kulka?
Mandrynka
Mandrynka styropian pewnie

8

290

fajny pomysł na prezent - wanilię, skórkę z pom...

Dzasstkaa
Dzasstkaa Buteleczki można dostać np. w kwiaciarni. ale po co przepłacać? Można kupić sok, np. dc vita i z...
lennyk
lennyk według mnie najlepiej wziąć buteleczki po zużytych produktach.

3

138

damn!

never_land
never_land cudowne :3
Alicea
Alicea Wow! swietny..
PaatkaS
PaatkaS zakochałam sie

14

148

super podkręca metabolizm i spala tłuszczu - zr...

Gimbaza
Gimbaza Ile szklanek wychodzi z takich proporcji jakie są przedstawione?
ViktoriaVictoire
ViktoriaVictoire Co można dać zamiast migdałów /mleczka migdałowego ?