Inspiracje Fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 47 zszywek
Obserwuj tablicę
Marselllaaa

Marselllaaa

Obserwuję 2 tablice

Obserwuj tablicę

Obserwuję 2 tablice
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 47 zszywek
Chodakowska :) motywacja i upór się sprawdzają :) dziewczyny nie poddawajcie się ! róbcie to dla siebie :) dla własnej, a nie czyjejś satysfakcji :) dla kostiumów kąpielowych, s...

10

173

Chodakowska :) motywacja i upór się sprawdzają ...

agatka326
agatka326 po ile powtorzen i seri
Zobacz wszystkie komentarze (10)
***

0

12

***

A tutaj ćwiczenia do wyzwania

7

253

A tutaj ćwiczenia do wyzwania

motywacja_nonstop
motywacja_nonstop heja ;) wykonujesz to wyzwanie? jakies efekty???
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie mandarynkowe: -mandarynki (49 dag) -kefir (250 ml) -sok z cytryny (1 łyżka) -cukier (2 łyżki) Zblendowac wszystkie składniki...

10

431

Przepisy na wszystkie smoothie's! Smo...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
No to coś dla leniuszków i nie tylko :)

2

30

No to coś dla leniuszków i nie tylko :)

SpongebobBoss94
SpongebobBoss94 czyli dla mnie :D
konto-usunięte
konto-usunięte No w końcu coś dla mnie :v Pozdrawiam wszystkie leniwe buły ;)
popracuj nad swoimi udami i pośladkami :)

0

54

popracuj nad swoimi udami i pośladkami :)

Dobra to kto się ze mną bierze za to? ♥

10

43

Dobra to kto się ze mną bierze za to? ♥

sylwius
sylwius Dzisiaj zaczynam! :)
KatarzynaRobak
KatarzynaRobak czy to pomaga?
nikolank713
nikolank713 Ja spróbuje! :D
Zobacz wszystkie komentarze (10)
sama stosuje i już widać efekty :D

7

70

sama stosuje i już widać efekty :D

blackorwhite
blackorwhite to polecam cwiczenia z miley sexy legs:)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Lifting pośladków

4

141

Lifting pośladków

EwelinaBrzozowska
EwelinaBrzozowska naprawdę działa
Zobacz wszystkie komentarze (4)
5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 minut treningu na wymodelowaną sylwetkę :D Rzeźbimy ciało ;) Pamiętaj o wykonaniu ćwiczenia Raised oraz Side Plank na obie strony...

14

197

5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 ...

Zobacz wszystkie komentarze (14)
♥.♥

5

79

♥.♥

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Tak odmierzaj posiłki

1

47

Tak odmierzaj posiłki

max100
max100 pomocne
...

2

34

...

sminky
sminky aj dajcie spokoj... napoje odchudzajace! jednego paczka mniej zjedzcie - to dopiero dziala!
To do dzieła :)

0

45

To do dzieła :)

...

0

77

...

...

2

28

...

kaneczka
kaneczka mam identyczną figurę co ty:*
♥.♥

1

5

♥.♥

sussmilk00
sussmilk00 Pamela :3
watermelon

1

6

watermelon

pipi12
pipi12 <3
Schemat rozdzielnego żywienia.

6

24

Schemat rozdzielnego żywienia.

Zobacz wszystkie komentarze (6)
*_* boże

1

12

*_* boże

TheMuuurder
TheMuuurder jakie ładne majtki :D
omg ;_; ♥♥

0

10

omg ;_; ♥♥

...

1

53

...

AloneCookie
AloneCookie No to Biegamy po schodach.
Płaski brzuch na Sylwestra!

2

35

Płaski brzuch na Sylwestra!

angiela6
angiela6 Więcej na blogu: www.napolslodko.com/10-sposobow-na-plaski-brzuch/
lagoona66106
lagoona66106 Sport się z jedzeniem błonnika komuś pomylił; )
...

7

121

...

Primarylady25
Primarylady25 gdzie znajdę taka koszulkę z adidasa? ?
Zobacz wszystkie komentarze (7)
no to zaczynamy :)

26

205

no to zaczynamy :)

planeciara123
planeciara123 szczerze, jak czytam te komentarze, to musze wam powiedzieć, że jestem zdziwiona. Po pierwsze jeś...
Zobacz wszystkie komentarze (26)
Kto podejmie ...? U mnie pierwsze efekty już są ... xD

93

294

Kto podejmie ...? U mnie pierwsze efekty już są...

Zobacz wszystkie komentarze (93)
^^^

25

47

^^^

Zobacz wszystkie komentarze (25)
....

2

63

....

dzasta929
dzasta929 przypielam sobie, kiedys poprawi mi to humor :)
nelly24
nelly24 O ja nie mogę :d
LePetitPrince
LePetitPrince Haha, no nieźle xD
Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano... Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc ...

4

124

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano.....

MonaAgg
MonaAgg to się folią owin
lidka508
lidka508 jestem ciekawa kto z takim wielkim brzuchem w ogóle będzie w stanie zrobić 100 brzuszków i to prz...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się oponki... Ach to wcięcie w talii...Kto podejmuje wyzwanie?

47

294

Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P
Zobacz wszystkie komentarze (47)