EwelinaBrzozowska

EwelinaBrzozowska
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Sposób przygotowania Sałatę płuczemy, odsączamy na sicie. Majonez mieszamy z syropem z ananasa, doprawiamy odrobiną soli i pieprzu. Pomidorki myjemy, kroimy na ćwiartki. Na 6 talerzach rozkładamy równomiernie mix sałat, pomidorki, pokrojoną w drobną kostkę fetę oraz ananasa. Polewamy majonezem zmieszanym z syropem z ananasa. Płatki migdałów i słonecznik prażymy na rozgrzanej patelni. Pierś z kurczaka oczyszczamy, płuczemy i osuszamy papierowym ręcznikiem. Kroimy w drobną kostkę. Wrzucamy na rozgrzaną patelnię i smażymy bez tłuszczu na rumiano. Doprawiamy curry oraz odrobiną soli. Na talerze nakładamy gorącego kurczaka, posypujemy płatkami migdałów oraz słonecznikiem. Podajemy od razu po przygotowaniu. Spróbuj również SKŁADNIKI: 150g piersi z kurczaka 250g mrożonej mieszanki warzywnej(ziemniaki, brokuły, marchew, fasolka szparagowa, fasola czerwona, kukurydza, papryka, cebula) łyżka oliwy z oliwek koperek suszony pieprz sól czosnkowa estragon papryka słodka majeranek imbir PRZYGOTOWANIE: Pierś z kurczaka kroimy na drobne kawałki Na patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy kawałki kurczaka Pod koniec smażenia przyprawiamy według uznania Dodajemy mieszankę warzywną i smażymy pod przykryciem około 10 minut Niecałe 20 minut i mamy pyszny obiad na talerzu! kolacja- salatka z grillowanym kurczakiem Dietetyczny placek do tortilli 2 łyżki zmielonych otrąb (ja daje owsiane) jajko mleka daję na oko rzeczy zrobiło się rzadkie tak jak na naleśniki(bo to jest naleśnik:D) Sprzedam ;)

Tablic
4 Zszywek
6 Ulubionych
44 Aktywność
» Obserwowanych
30 Obserwuję
1 Obserwują
0