EwelinaBrzozowska

EwelinaBrzozowska
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Sposób przygotowania Sałatę płuczemy, odsączamy na sicie. Majonez mieszamy z syropem z ananasa, doprawiamy odrobiną soli i pieprzu. Pomidorki myjemy, kroimy na ćwiartki. Na 6 talerzach rozkładamy równomiernie mix sałat, pomidorki, pokrojoną w drobną kostkę fetę oraz ananasa. Polewamy majonezem zmieszanym z syropem z ananasa. Płatki migdałów i słonecznik prażymy na rozgrzanej patelni. Pierś z kurczaka oczyszczamy, płuczemy i osuszamy papierowym ręcznikiem. Kroimy w drobną kostkę. Wrzucamy na rozgrzaną patelnię i smażymy bez tłuszczu na rumiano. Doprawiamy curry oraz odrobiną soli. Na talerze nakładamy gorącego kurczaka, posypujemy płatkami migdałów oraz słonecznikiem. Podajemy od razu po przygotowaniu. Spróbuj również SKŁADNIKI: 150g piersi z kurczaka 250g mrożonej mieszanki warzywnej(ziemniaki, brokuły, marchew, fasolka szparagowa, fasola czerwona, kukurydza, papryka, cebula) łyżka oliwy z oliwek koperek suszony pieprz sól czosnkowa estragon papryka słodka majeranek imbir PRZYGOTOWANIE: Pierś z kurczaka kroimy na drobne kawałki Na patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy kawałki kurczaka Pod koniec smażenia przyprawiamy według uznania Dodajemy mieszankę warzywną i smażymy pod przykryciem około 10 minut Niecałe 20 minut i mamy pyszny obiad na talerzu! kolacja- salatka z grillowanym kurczakiem Dietetyczny placek do tortilli 2 łyżki zmielonych otrąb (ja daje owsiane) jajko mleka daję na oko rzeczy zrobiło się rzadkie tak jak na naleśniki(bo to jest naleśnik:D) Sprzedam ;)

Tablic
4 Zszywek
6 Ulubionych
44 Aktywność
» Obserwowanych
30 Obserwuję
1 Obserwują
0

...

2

6

...

just_szym93
just_szym93 Czy to TeenWolf? nie pamietam tej sceny
PROPOZYCJA OBIADOWA: KURCZAK CURRY Z KASZĄ JAGLANĄ I AWOKADO PODANY Z BROKUŁEM Przepis: 120g piersi z kurczaka przyprawy: curry, kurkuma, sól, pieprz 1 łyżeczka oleju 50g kaszy...

0

55

PROPOZYCJA OBIADOWA: KURCZAK CURRY Z KASZĄ JAGL...

Delikatny gulasz z indyka ok. 650-700g piersi z indyka 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 szklanki bulionu (może być z kostki) 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżka kwaśnej śmietan...

0

20

Delikatny gulasz z indyka ok. 650-700g piersi ...

Pomidorowy kurczak 1 pojedyncza pierś kurczaka 200 ml przecieru pomidorowego 1 ząbek czosnku 1 pomidor sól, pieprz, zioła prowansalskie Pierś kurczaka pokroić w paski i delika...

0

30

Pomidorowy kurczak 1 pojedyncza pierś kurczaka...

Krokiety ziemniaczane z brokułem i kurczakiem. Zapraszam na bloga

2

59

Krokiety ziemniaczane z brokułem i kurczakiem. ...

NiezlyMlynek
NiezlyMlynek Przepis - http://niezlymlynek.blogspot.com/2015/04/krokiety-ziemniaczane-z-brokuem-i.html
NATALA5214
NATALA5214 Bardzo smaczne:)
u lala

0

5

u lala

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego...

40

942

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków...

MagdalenaJolanta
MagdalenaJolanta Miła odmiana od rutyny :) smaczne :D
agcia99
agcia99 Ile kcal ma 1 porcja ?
Zobacz wszystkie komentarze (40)
To się nazywa motywacja !

0

18

To się nazywa motywacja !

gulasz z ryzem i buraczkami

0

3

gulasz z ryzem i buraczkami

Zapiekanka z kaszą gryczaną i cukinią. Składniki: 1 mała cukinia, 1 pomidor, 1 papryka, 3 łyżki kaszy gryczanej, 3 łyżki czerwonej fasoli, rozmaryn , oliwa z oliwek. Przygotowan...

0

8

Zapiekanka z kaszą gryczaną i cukinią. Składnik...

KARPATKA CZEKOLADOWA Z KREMEM BUDYNIOWYM, NAJLEPSZA – PRZEPIS Kliknij w zdjęcie! :)

0

127

KARPATKA CZEKOLADOWA Z KREMEM BUDYNIOWYM, NAJLE...

Dietetyczna sałatka z kaszy jaglanej przepis

0

48

Dietetyczna sałatka z kaszy jaglanej przepis

Pomysł na fit obiad dietetyczny: Kurczak pieczony w ziołach prowansalskich z pieczonymi frytkami z buraczków i ziołowymi, pieczonymi ziemniakami. Więcej pomysłów na dietetyczne ...

0

2

Pomysł na fit obiad dietetyczny: Kurczak pieczo...

sałatka z kurczakiem w miodzie i sosie sojowym. super fit obiad lub kolacja!

0

1

sałatka z kurczakiem w miodzie i sosie sojowym....

Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka kukurydzy; 1 puszka czarnej fasoli; 1 słoik salsy; 1-1,5 szklanki bulionu z kurczaka; ½ łyżeczki chili w proszku; ½ łyżeczki oreg... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

22

491

Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka...

fiore
fiore Witam.Tak poczytalam komentarze i wykombinowalam,ze moze zamiast piersi z kurczaka moznaby dac ud...
vivio
vivio Takie danie jest totalnie w moim klimacie. Uwielbiam połączenia pomidorów i mięcha, zapiekane w p...
Zobacz wszystkie komentarze (22)
Jesienne kalafiorki z piekarnika 250 g kalafiora 2 łyżeczki ostrej papryki 1 łyżeczka kurkumy 2 łyżeczki suszonej natki pietruszki 1 łyżeczka rozmarynu 1/2 łyżeczki soli ziołow...

6

347

Jesienne kalafiorki z piekarnika 250 g kalafio...

anusiek20
anusiek20 Uwielbiam <3 Mogłabym go jeść nawet na surowo <3
Niutus
Niutus Na surowo jest najlepszy!!!! ;D spróbuj :P
Dark_Chocolate
Dark_Chocolate on jest chrupiący po upieczeniu??
Zobacz wszystkie komentarze (6)
serowo-ziemniaczane kule z sosem Składniki: 300-400 g ugotowanych, rozgniecionych ziemniaków 1 jajko 1/4 szklanki mąki 3 łyżki startego parmezanu 1 kula mozzarelli, posiekana ...

2

416

serowo-ziemniaczane kule z sosem Składniki: 3...

MiSiakoCURko
MiSiakoCURko tez takie robilam a sproboj z groszkiem i marchewka
Chrupiące z wierzchu,a w środku czeka na nas niespodzianka z pysznego nadzienia.Prosty sposób na wykorzystanie pozostałych ziemniaków z dnia poprzedniego. Nadziewane krokiety z...

0

170

Chrupiące z wierzchu,a w środku czeka na nas ni...

marzenie :O

0

0

marzenie :O

UDKA KURCZAKA DUSZONE Z WARZYWAMI czyli dietetyczny obiad :) Link do przepisu w pierwszym komentarzu :)

1

0

UDKA KURCZAKA DUSZONE Z WARZYWAMI czyli dietet...

kolcia55
kolcia55 https://www.facebook.com/1442904515974521/photos/a.1487916358140003.1073741830.1442904515974521/1...