ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje BeFit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 192 osoby
Tablica zawiera 299 zszywek

Obserwuj tablicę

Meganhokej

Obserwuję 34 tablic
Moje tablice obserwuje 3679 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 34 tablic
Moje tablice obserwuje 3679 osób
Tę tablicę obserwuje 192 osoby
Tablica zawiera 299 zszywek

*_*

31

2

11

_

aga_k oj mega

szanela1006 megaa <3

83

1

40

...

SensitiveBlonde nogi megaa.... ;-)

do takiej figury dąże ;)

1

0

21

do takiej figury dąże ;)

Trochę motywacji w sobotni poranek :)

10

2

36

Trochę motywacji w sobotni poranek :)

Gaabrysiiaa wiecie moze kto to jest?

Idealny brzuch *.*

14

0

37

Idealny brzuch .

31

1

12

...

Ania19sw ile bym dała za taką figurę *.*

Od dzisiaj zaczynam robić ten trening. Słyszałam, że jest bardzo efektywny, a wewnętrzna strona ud to moja zmora, więc dlaczego by nie spróbować :D Bedę go robić codziennie, a z...

121

14

81

Od dzisiaj zaczynam robić ten trening. Słyszała...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Perfekcyjna figura:)

129

1

38

Perfekcyjna figura:)

vampisreal cudowna :)

Przykładowe ćwiczenia

195

4

121

Przykładowe ćwiczenia

bfit Zestaw ćwiczeń fajny, ale radziłabym bardziej skupić się na technice wykonywanych ćwiczeń. Kręgos...

bfit Szczególnie w pierwszym zdjęciu z prawej strony należy ściągnąć prawe biodro w dół (gdy tak jak n...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

OMG

17

1

5

OMG

Rakija piękna O.o

26

0

7

...

Dziewczyny!
Robimy szczupłe uda do lata! :D

948

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?

martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

Zobacz wszystkie komentarze (22)

♥♥♥

525

63

168

♥♥♥

Zobacz wszystkie komentarze (63)

39

1

27

...

pawel2344 Śliczną Ona ma figurę, a i włosy też niczego sobie. No idealna po prostu :)

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

2

0

2

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

Poszukuję DOBRYCH I SKUTECZNYCH ćwiczeń. Pod pępkiem mam takie wypukłe coś i nie wiem jakie ćwiczenia będą dobre. Ćwiczył ktoś jakieś i widział efekty ? Może z Ewą Chodakowską ?

4

0

10

Poszukuję DOBRYCH I SKUTECZNYCH ćwiczeń. Pod pę...

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujesz ORBITREKA wystarczy zwykłe krzesło...

425

27

241

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...

gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?

Zobacz wszystkie komentarze (27)

15

1

6

...

weronaz piekne nogi:)

idealne *.*

10

0

2

idealne .

;d.

8

0

4

;d.

niedługo!

16

0

15

niedługo!

skaczecie ? po ile? jaki czas?

1

9

8

skaczecie ? po ile? jaki czas?

polita123 w 15 minut 700 podskokow plus mega dużo potkniec :-)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

< 3

54

0

15

< 3

jeee

39

0

11

jeee

32

0

11

...

'''

24

0

9

'''

takie ciałko mieć... marzenie

17

9

15

takie ciałko mieć... marzenie

Zobacz wszystkie komentarze (9)

:))

71

3

31

:))

Alixa to niebawem ja! :))

Figura ;)

224

11

88

Figura ;)

catchyourdreams Świetna sylwetka! :* Według mnie to najlepsze diety i zestawy ćwiczeń, dla każdego znajdują się t...

weronisia0945 ekstra figura :-*

Calineczka_ Pięknie :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

11

0

7

...