Inspiracje Dieta i ćwiczenia

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Obserwuj tablicę
Merie_23

Merie_23

Obserwuję 96 tablic
Moje tablice obserwuje 70 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 96 tablic
Moje tablice obserwuje 70 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Detox oczyszczanie 1,5l wody Cała cytryna Pól ogórka 3cm imbiru Mięta

1

8

Detox oczyszczanie 1,5l wody Cała cytryna Pól ...

fullxmoon
fullxmoon zeronadwagi.pl zapraszam :)
Cześć dziewczyny. Mam do was pytanie. Znacie jakieś ćwiczenia najlepiej fitness żeby spalić tkankę tłuszczową a nie wyrobić mięśnie.? Mam na to dokładnie półtora miesiąca, aby w...

0

3

Cześć dziewczyny. Mam do was pytanie. Znacie ja...

DIETETYCZNA zupa z soczewicy

0

1

DIETETYCZNA zupa z soczewicy

Tarta z kurczakiem Składniki Na spód: 70 g mąki pszennej 15 g otrębów pszennych 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka oregano 1 żółtko 40 g jogurtu naturalnego 15 g masła 1/2 łyżeczki pr...

0

134

Tarta z kurczakiem Składniki Na spód: 70 g mą...

Korzyści picia cytryny z wodą

1

88

Korzyści picia cytryny z wodą

maary123
maary123 jak dobrze że uwielbiam ją pić ! ♥
CIASTKA OWSIANE Składniki: Płatki owsiane – 1 szklanka Otręby pszenne – 1 szklanka Rodzynki – 60 g Orzechy ( do wyboru) – 60 g Jajko Mleko – 1 szklanka Proszek do pieczenia – 1...

12

162

CIASTKA OWSIANE Składniki: Płatki owsiane – 1 ...

jagoda47
jagoda47 jutro je robie.
Tuta
Tuta Zrobilam , sa naprawde dobre ...
Carnecal
Carnecal Co zrobiłam nie tak, że mleko z ciastek wypłynęło podczas pieczenia? :(
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Jędrny biust

3

17

Jędrny biust

elestern
elestern nie ćwiczę biustu, bo boję się, że zmaleje ;< i tak mam tylko B :/
hellozet
hellozet nie zmaleje Ci tylko będzie jędrniejszy ;d
elestern
elestern przecież cycki to w dużej mierze tłuszcz.
świeżo wyciskany soczek :) 4 jabłka, 3 wyczyszczone marchewki oraz 4 łodygi selera. Wszystko należy wrzucić do sokowirówki i potem już tylko delektować się wyśmienitym smakiem &...

0

21

świeżo wyciskany soczek :) 4 jabłka, 3 wyczyszc...

///

2

76

///

MariolaMucha
MariolaMucha nie trzeba nic dodawać, wychodzą, możesz dodać szczyptę proszku do pieczenia, ale nie trzeba, żab...
Perfekcja
Perfekcja Pyszniutkie <3
Domowe masło orzechowe *.*

7

41

Domowe masło orzechowe *.*

Mmoncia
Mmoncia Dzisiaj zrobiłam. Nie dodawałam oleju, tylko łyżeczkę miodu, łyżeczkę cukru i sól (na 400g orzech...
Mmoncia
Mmoncia nic nie stezalo, ale i tak jest smaczne :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
W 30 dni !

4

122

W 30 dni !

adacars
adacars ile tych brzuszków robisz dziennie i od ilu zaczynałaś?
MaikoSun
MaikoSun 8 dzień :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

3

240

...

Karooooo
Karooooo LInia kolan nie może przekroczyć linii palców - największy smut jaki w życiu słyszałam, kolana mu...
uzett
uzett Podoba mi się "Przuch" :)
Grubababa
Grubababa Właśnie próbowałam wykonać taki przysiad trzymając podane tu ustawienie kolan do stóp... zero zmę...
Ćwiczenia rozciągające pomagające wykonać szpagat ♥ Próbujecie zrobić razem ze mną? c:

5

186

Ćwiczenia rozciągające pomagające wykonać szpag...

malt
malt Zapraszam do wspólnego motywowania się do treningu, nauki, pracy... www.poranaciebie.pl
ThreeKKK
ThreeKKK Spróbuję :)
Zaurka
Zaurka chciałabym zacząć się rozciągać jednak nie mam kogo zapytać... czy przez zbyt szybkie rozciąganie...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Mało kcal, dużo korzyści

0

51

Mało kcal, dużo korzyści

dobrze wiedzieć ;]

22

229

dobrze wiedzieć ;]

never_endinglove
never_endinglove dziewczyny! co z tą kawą :( przeważnie każdy pije po 15: 30 !
Zobacz wszystkie komentarze (22)
szczupłe uda ;]

19

379

szczupłe uda ;]

konto-usunięte
konto-usunięte czytam to jedząc chipsy..... aj tam druga połowa paczki nie zaszkodzi c:
malgosia62
malgosia62 czy to działa?
Zobacz wszystkie komentarze (19)