Obserwujący użytkownika Miriam28 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 710 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	oświęcim

Tablic
13 Zszywek
151 Ulubionych
280 Aktywność
» Obserwowanych
124 Obserwuję
5 Obserwują
31

Skoczów Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 0

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Zabrze Obserwuj

Zszywek: 5415 · Obserwują ją: 11277

Ostatnio dodane:

#budapeszt #węgry

Nowa praca

Bazylek odszedł za tęczowy most

Smrock,... Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

święta

No ja sobie ją na 100% robie hehe <3

Haha dokładnie xD

święta :-P jeszcze 16 dni

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

*0*

Nagle nieużywane piłeczki stają się pięknym dodatkiem naszego pokoju ;)

kubek z minionkiem #diy #handmade #minionki #minions #mug #cup

i puszki się nie marnują :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 44

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

So small

Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

powabna

0147

piękne!

:).

Brzostówiec Obserwuj

Zszywek: 1241 · Obserwują go: 1303

Ostatnio dodane:

DESER WANILIOWY
Potrzebujemy 1 litr mleka, szklankę cukru, cukier waniliowy, żelatynę, żelki... Mleko gotujemy z cukrem. Żelatynę namaczamy w zimnej wodzie. Po zagotowaniu do mleka dodajemy żelatynę i dokładnie mieszamy :) Odstawiamy do wystudzenia. Przygotowujemy żelki i naczynia na nasze super galaretki. Wrzucamy żelki i zalewamy przestudzonym mlekiem z żelatyną. Dla stężenia wkładamy do lodówki na minimum 1 h. Potem serwujemy :) Smacznego !!!

*.*

Obserwuj

Zszywek: 104 · Obserwują ją: 1515

Ostatnio dodane:

*.*

Ebook bezpłatny. Poznajcie Ankę, upartą, odrobinę zwariowaną, kapryśną i impulsywną. Kobietę, której życie spłatało figla, ale która zamierza dać "życiu" kopa w cztery litery i walczyć o swoje. O miłość, dziwną miłość, o własne marzenia, jakkolwiek niewiarygodnie nieprawdopodobne by się wydawały. Anię optymistkę. I mężczyzn, którzy stanęli na jej drodze. Babeczkowa lista cech bohaterki odhaczona. Pyskata? Jest! Namiętna? Jest! Zakręcona? Jest! Kilka głupot? Jest! Wątek autobiograficzny? Jest! Facet fantastyczny? Też jest!

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 44

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 1263 · Obserwują ją: 2623

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

dzieci perfekcyjnej Pani domu? xD

jejka*_* <333

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Suwałki Obserwuj

Zszywek: 456 · Obserwują ją: 1990

Ostatnio dodane:

Sezon na cukinię czas zacząc! :D -przepyszna zupa z cukinii i pomidorów z dodatkiem kurkumy

*.*

Galaretka z szynką i kurczakiem
1 marchewka
1 filet z kurczaka
1 papryka marynowana
6 plastrów szynki konserwowej
2 łyżki kukurydzy konserwowej
1 mały brokuł
1 litr buliony drobiowego (rosół)
7 łyżeczek żelatyny
Ugotować filet z kurczaka, brokuł i marchewkę. Brokuł podzielony na różyczki gotujemy 5 min, nie może się rozpadać. Po wyjęciu z wrzątku należy go przełożyć na chwilę do bardo zimnej wody. Dzięki temu nie straci zielonego koloru.

Zimnym bulionem zalać żelatynę, tak aby cała była przykryta i odstawić do napęcznienia. Pozostały bulion przelać do garnka i podgrzewać, aż będzie bardzo gorący. Dodać żelatynę i mieszać, aż się rozpuści. Nie gotować.

Marchewkę pokroić w talarki i ułożyć na dnie formy (11×25). Na marchewce ułożyć pokrojonego w paski fileta z kurczaka, następnie paprykę i zwinięte w rulonik plasterki szynki. Posypać kukurydzą i ułożyć różyczki brokuła. Wszystko zalać płynnym rosołem i odstawić do całkowitego stężenia. Podawać krojąc na grube plastry. Smacznego :)

Brzeszcze Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

...:D

dokładnie takkk

Kostka Rafaello bez pieczenia Przepis po kliknięciu :)

Ciasto Adwokata - bez pieczenia Szybkie ciasto, dla tych co nie lubią piec. Cała trudność polega na zrobieniu masy z Adwokatem, która też nie jest zbyt skomplikowana. Ponieważ ciasto jest alkoholowe i proste do zrobienia,świetnie wpasowuje się w okres nadchodzącego karnawału. Składniki: masa adwokatowa 700 ml mleka 1 szkl. cukru 1/2 cukru wanilinowego 2 i 1/2 łyżki mąki pszennej 5 łyżek mąki ziemniaczanej 3 żółtka 200 g miękkiego masła 180 ml likieru "Adwokat" ponadto: herbatniki kakaowe ok. 500g Sposób wykonania: Połowę mleka i cukier zagotować. Żółtka utrzeć z cukrem wanilinowym, następnie dodać obie mąki i pozostałe mleko. Wszystko zmiksować tak, by nie było grudek. Mieszankę wlać na gotujące się mleko i energicznie zamieszać. Chwilę pogotować. Budyń przykryć i odstawić do ostygnięcia. Miękkie masło zmiksować do białości i dodawać po 1 łyżce zimnego budyniu, cały czas miksując. Do budyniowej masy ostrożnie wlewać Adwokat i cały czas miksować. Można na mniejszych obrotach i tylko do połączenia składników. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia. Układamy pierwszą warstwę herbatników (najlepiej jak będą prostokątne, moje jednak były owalne i bez środków, jeżeli dostaniecie tylko takie, układajcie kolejne warstwy tak, by wzór się nie powtórzył tzn. jeśli jedną warstwę herbatników ułożycie poziomo to drugą pionowo, trzecią znów poziomo. Chodzi o to by puste miejsca w herbatnikach nie nakładały się na siebie w kolejnych warstwach ). Odkładamy 5 łyżek masy. Pozostałą dzielimy na pół. Jedną połowę wykładamy na pierwszą warstwę herbatników. Drugą na drugą warstwę ciastek. Na trzecią rozsmarowujemy odłożony krem. Wierzch wyrównujemy i wstawiamy do lodówki. Najlepiej na noc. Przed podaniem posypujemy kakao. Smacznego :)

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 166

Ostatnio dodane:

zachód słońca

zachód słońca

zachód słońca

tęcza

Obserwuj

Zszywek: 399 · Obserwują ją: 69

Ostatnio dodane:

piękna

Piękne istoty

"Testament młodości" to mocny film o miłości, wojnie i wspomnieniach, zrealizowany na podstawie pamiętników z okresu I Wojny Światowej autorstwa Very Brittain, stanowiących swoiste świadectwo tamtych wydarzeń z kobiecego punktu widzenia. Jest to bolesna podróż w te i z powrotem - od młodzieńczych marzeń i nadziei na sam skraj rozpaczy - to film o młodej, naiwnej miłości, głupocie wojny i o tym, jak nadać sens najmroczniejszym czasom.

Piękny film.

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Bystrzyca Kłodzka Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0