17
3
41
fitness
eMMMM 40 pompek? jeeeeju!
Olaa691 Wiem masakra xD Możesz zrobić damskie ; )
mika1730 trening raczej dla początkujących, właśnie sprawdziłam :)
5
5
0
brzuch fitness
Docianoire bo żeby były lepsze ,szybsze efekty musi być dobra dieta (odpowiednie proporcje białka ,węgli, t...
NataliaSomka dokładnie... czasem trzeba trzymać diete ze względu na jakieś choroby... nie tylko w kwestiach od...
krysia1133 nie powiem że nie było skupienia na jadłospisie bo jednak to ważne białko pochodzenia zwierzęcego...
28
4
68
Fitness w domu
nelicque @bursztynowa
Proszę:
30 pajacyków
5 pompek
25 skip a
7 - nie wiem jak to się dokładnie nazywa p...
bursztynowa Dziękuje, nelicque, pomogłaś ;P
kkinismi sa jakies efekty ?
21
2
4
czas na poranny fitness! :)
Lolita_1994 Cudowne ciało <3 już nie mogę doczekać się takiej opalenizny :)
MaRussia Nie, taka opalenizna niesamowicie postarza, naprawdę ;/
22
3
10
Fitness :)
Klaraaxd Tak muszę wyglądać. ;D
ewson tyle mieć <3 !
konto-usunięte Zapraszam na www.facebook.com/groups/634615983365024/ Tworzymy z dziewczynami z zszywki grupe w k...
22
3
10
Fitness :)
Klaraaxd Tak muszę wyglądać. ;D
ewson tyle mieć <3 !
konto-usunięte Zapraszam na www.facebook.com/groups/634615983365024/ Tworzymy z dziewczynami z zszywki grupe w k...
293
6
436
fitness
atomkinga 3 poziom ćwiczen (wersja z lewej jak i z prawej strony) - proponuje nogi połozyc na piłce duzej (...
Cholerka Jak dla mnie poranna gimnastyka, albo początek jakiś innych ćwiczeń ;)
smile_love może ktoś dokładnie opisać te ćwiczenia ?
