FITNES I SPORT inspiracje - tablica MissFit na Zszywacz.pl

Cześć kochani ! Czas na zmiany w moim przypadku, trwa już od jakiegoś czasu. Szkolenia, kursy, treningi, dieta. Wszystko daje efekty i progres, ale żeby wytrwać potrzebna jest m...

3

2

0

Cześć kochani ! Czas na zmiany w moim przypadku...

nathalja Wybacz pytanie nie w temacie,ale zżera mnie ciekawość-zdjęcie zrobione na terenie woj. lubuskiego?

MissFit Tak

Halo mordeczki ! Aż wstyd wstawiać te zdjęcia, jest mi niesamowicie głupio. Zamiast motywować to ja wciąż tyje i tyje. Po tych wakacjach totalnie się rozleniwiłam wraz z moim ch...

10

9

0

Halo mordeczki ! Aż wstyd wstawiać te zdjęcia, ...

MissFit Elkot, pewnie, ze możemy pogadać ☺️ ja wiem, ze nie jest najgorzej ale chodzi o to, ze piękna mia...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

24

11

1

Jest już dobrze !

zaczarowana69 Jejus jaka śliczna! Te nóżki i włosy! Cudo!! *o* jakie robiłaś ćwiczenia? :*

kajool Cudnie !

poprostuwikunia jakie ćwiczenia robiłaś? proszę powiedz ;* świetny efekt ;)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

8

9

0

Jest już PROGRES, co myślicie ?

musiccomesfromheart Nogi piękne, teraz rób tyłek ;)

impatient jest świetnie :)

aga15152 nogi aż do nieba ;D ale ja bym jeszcze pobiegała i porobiła pupę ...chociaż i tak jest super :P g...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

5

6

0

Happinesssssssssssss brak opisu bywa mylący,bez twojego komentarza nie można na pierwszy rzut oka zrozumieć co miałaś ...

MissFit Happinesssssssssssss, wybacz ale dodaje zdjęcia zazwyczaj z telefonu i u mnie widzę opis ale nies...

karolina_karolina jest pięknie

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Trzeba pracować nad udziskami bo niedługo czas na krótkie spodenki ❤️

4

10

0

Trzeba pracować nad udziskami bo niedługo czas ...

MissFit mk96, tak to doskonałe ćwiczenia, kocham mel b ale tym razem postanowiłam poćwiczyć na własna ręk...

MissFit mk96, ( wiadomość mi sie urwała ) dla osoby, która nie przesadza z ćwiczeniami i robi przerwy mie...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Dodaje ćwiczenia, które wykonuje codziennie, każde po 15 razy i 3 serie. Przed takim ,, treningiem,, wykonuję 15 minut rozgrzewki. Póki co wystarcza w zupełności a efekty jak w...

9

0

8

Dodaje ćwiczenia, które wykonuje codziennie, ka...

8

0

Poranne bieganie zaliczone <3

29

5

16

Czyżby nowe motto ? ;>

MissFit oo tak, mamy wspólny język ☺️ wychodzę z założenia, ze bez bólu nie ma treningu, podczas ćwiczeni...

MylifeMyway ja tez lece z tym ostro po wczorajszych legs dayu naprawde myslalam ze nie usiade na krzesło. Ta ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

21

2

6

Motywacja na dziś <3

amalie_ skąd ten świetny strój?

MissFit Nazywa się on: bikini triangl neon neopren, podobny kupiłam na: international.triangl.com

Change ! nieustanna praca, walka z samym sobą. Od 7 maja zero słodyczy, dieta 1400kcal oraz dużo treningów, biegania. Wszystko zorganizowane tak, by nie przemęczyć organizmu ;)

48

29

14

Change ! nieustanna praca, walka z samym sobą. ...

upsss łał o.0

Zobacz wszystkie komentarze (29)

15

0

8

Ajajajajajajaj LASECZKI DĄŻYMY ❤️

Odpoczynek czasem się należy ! Cały czas dążymy do celu, malutkie efekty- 3 kg w dół i nieustanna praca nad brzuszkiem i udamy.

8

6

2

Odpoczynek czasem się należy ! Cały czas dążymy...

MissFit Tak jest ! a do wakacji już mało czasu zostało ;( dziękuje, dziekuje ;>

missio -3kg dietą?

MissFit missio, nie jest to jakaś określona dieta, przy której jem to co jest w rozpisce. Jest to zdrowe ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

33

0

10

...

108

4

93

Trening brzucha

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Kochani, nie musicie mówić wszystkim jak bardzo ciężko pracujecie i jaki to w będziecie mieli idealne ciało. Róbcie swoje, a efekty same poinformują o tym innych!
Często słyszę...

128

8

40

Kochani, nie musicie mówić wszystkim jak bardzo...

aniam434 w moim życiu tylko 1 osoba o tym wie, a wie tylko dlatego że chciałam ją zmotywować. Wystarczy ;)

Mrawczyk Dziewczyny, jak się motywujecie do ćwiczeń? zaczynałam już kilka razy i zawsze wytrzymywałam tylk...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Już po porannej rozgrzewce ;) Jak mówi chińskie przysłowie ,, 15 minut porannej rozgrzewki to dodatkowe 15 lat życia"

11

0

6

Już po porannej rozgrzewce ;) Jak mówi chińskie...

Co prawda to prawda ! wakacje już tuż, tuż a z motywacją i figurką u mnie ciężko. A było już tak dobrze

9

0

1

Co prawda to prawda ! wakacje już tuż, tuż a z ...

Z takim widoczkiem można biegać, o jakiej porze dnia wy biegacie ?

3

0

Z takim widoczkiem można biegać, o jakiej porze...

16

0

3

,,Wciąż na przód i na przód''

7

11

1

change

make_a_smile jeeeeeeeeejku gratuluje *.*

konto-usunięte Ooooouch. To powinna być Twoja wizytówka :D Świetne te zdjęcia wyszły, jak inspiracja z neta.

MissFit vavamuffim69, a dziękuje ślicznie