Mojdziadek

Jestem młodą kobietą która już zdążyła nabawić się kompleksów dotyczących między innymi własnego wyglądu. Kocham filmy i teatr oraz mojego małego kotka ale nienawidzę swoich +9 kilo. Mój cel - znowu wchodzić w rozmiar 40! trzymajcie kciuki.
Mojdziadek
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łódź
Dom kot:)))a Co tydzień, przez przez miesiąc, stawiam cele i podsuwam Wam zadania do wykonania  Wspieram, motywuję i inspiruję. Oto 3 tydzień - kolejne zadanie i film. [KLIK W OBRAZEK] sama prawda! Pomoce rady cieniowanie
moofli
Jędrzejów Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Bo wierzyłam, że to możliwe.
-15 kg :) ;)) 20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI dla początkujących - Natalia Gacka ..!
diyjoy
Obserwuj

Zszywek: 11121 · Obserwują ją: 4089

Ostatnio dodane:

coloringpages coloringpages coloringpages coloringpages
Claudinita
zakątek Obserwuj

Zszywek: 5209 · Obserwują ją: 52090

Ostatnio dodane:

Świąteczne Dekoracje w Szkle Które Możesz Wykonać Samodzielnie Sernik nowojorski. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Placki z kapusty kiszonej Sałatka tzatziki z kurczakiem



Sałatka tzatziki z kurczakiem – Składniki:
Składniki na sałatkę:
600 g filetów z kurczaka
sól i pieprz do smaku
2-3 czubate łyżeczki papryki słodkiej (do smaku, do zamarynowania kurczaka)
1 płaska łyżeczka czosnku granulowanego (do zamarynowania kurczaka)
1 płaska łyżeczka suszonej bazylii (do zamarynowania kurczaka)
1 płaska łyżeczka suszonego oregano (do zamarynowania kurczaka)
2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego do zamarynowania mięsa + 1 łyżka do smażenia
por (biała część) – ok. 75 g
1 puszka kukurydzy – 285g po odsączeniu
1 średnia czerwona cebula – ok. 60 g
3 jajka klasa L
Składniki na sos tzatziki:
300g jogurtu typu greckiego
3 średnie ogórki gruntowe lub ogórek wężowy (200g)
1 ząbek czosnku (lub więcej – wedle uznania)
pół pęczka koperku
10 listków świeżej miety
1 łyżka oliwa z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny lub octu winnego
sól do smaku
pieprz czarny do smaku, świeżo mielony
Sałatka tzatziki z kurczakiem – Wykonanie:
Filety z piersi kurczaka oczyścić, pokroić w kostkę, dodać przyprawy do marynaty oraz 2 łyżki oliwy z oliwek, wymieszać i odstawić na ok. godzinę (lub dłużej), by mięso przeszło przyprawami. Na patelni rozgrzać łyżkę oliwy, podsmażyć kurczaka. Ostudzić.
Pora pokroić w półtalarki, przelać wrzątkiem na sitku, odsączyć.
Kukurydzę odsączyć z zalewy.
Cebulę obrać i posiekać w drobną kosteczkę.
Jajka ugotować na twardo, ostudzić i pokroić w kostkę. Zobacz wpis: Jak ugotować jajka na twardo? Ile gotować?
Przygotować sos wg przepisu -> sos tzatziki
W misce ułożyć warstwy: kurczak, por, kukurydza, sos tzatziki, cebula i jajka. Smacznego!
ZosiaKr
Kraków Obserwuj

Zszywek: 5429 · Obserwują ją: 3910

Ostatnio dodane:

Śledzie w sosie tatarskim ... ... ....
Truskawax3
Szczecin Obserwuj

Zszywek: 224 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron. miętowo-białe brokatowe biało-czarne Masz łamliwe, matowe, rozdwojone albo wypadające włosy?
Olejowanie włosów to bardzo prosta czynność, polegająca na rozprowadzaniu oleju na włosy wraz ze skórą głowy, jeśli istnieje taka potrzeba. Można też nakładać oleje jedynie na końcówki, albo od połowy włosów. Następnie wykonuje się delikatny masaż, zakłada na głowę foliowy czepek i owija głowę ręcznikiem w celu wzmocnienia działania oleju. Zabieg olejowania włosów powinno się wykonywać na 1-3 godziny przed myciem. Kurację stosuje się 1-2 razy w tygodniu, aby nie przeolejować włosów.Do najbardziej znanych i polecanych olejów należą: 1. Olej kokosowy – najpopularniejszy olej stosowany do włosów, doskonale odżywia włosy suche i regeneruje zniszczone końcówki. 2. Olej rycynowy – zapobiega wypadaniu włosów i rozdwajaniu końcówek, jak również pomaga na łupież. 3. Olej ze słodkich migdałów – idealny dla matowych i przesuszonych włosów. 4. Olej jojoba – nawilża i zmiękcza słabe, zniszczone włosy, działa kojąco przy łupieżu. 5. Oliwa z oliwek – posiada silne właściwości nawilżające, dlatego doskonale nadaje się do włosów suchych. 6. Oleje indyjskie – czyli gotowe mieszanki olejów o intensywnym orientalnym zapachu.
szarpideriaPL
XXXXXX Obserwuj

Zszywek: 546 · Obserwują ją: 5389

Ostatnio dodane:

be creative be creative ... ...