Monik88a

Monik88a
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
2.5 tygodnia diety i ćwiczeń. -4cm z brzucha;) lecę po więcej! Zdj po lewo z września .Po prawo z wczoraj .powoli do przodu idzie chociaż strasznie wolno .zaczynam kolejny miesiąc walki .do lata może zdążę:-) dziewczyny widać coś? Macie jakieś rady na nogi ?

Tablic
6 Zszywek
2 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
28 Obserwuję
2 Obserwują
1

Monik88a
Monik88a polubiła: Kariera Dawida Kubackiego w...
Kariera Dawida Kubackiego w skrócie: Debiut w PŚ - 2009 Pierwsze pkt - 2012 Pierwsze podium - 2017 Złoto MŚ i TCS - 2019/20 Kiedy już skończy karierę skoczka, może prowadzić wykłady z cierpliwości, pokory i determinacji.

0

0

Monik88a
Monik88a skomentowała: ...
...

2

1

kupiłam ostatnio i dzisiaj zaczynam z nimi ćwiczenia. ciekawa jestem
Monik88a
Monik88a polubiła: Lenistwo STOP! Bierzemy się...
Lenistwo STOP! Bierzemy się do pracy! Lenistwo jest wrogiem rozwoju! Lenistwo nie daje satysfakcji! Lenistwo jest powodem do zmartwień! Ostatnio ja też mam ochotę trochę pospać, dłużej poleniuchować, ale tłumaczę sobie, iż powtarzana często czynność może wejść w nawyk, a do złych nawyków człowiek jest skłonny bardziej niż do dobrych. - Luiza Avagyan / CentrumSportowca.pl

1

1

Monik88a
Monik88a polubiła: Jeśli chcecie schudnąć traf...
Jeśli chcecie schudnąć trafiliście we właściwe miejsce! X-Turbo Spalanie to czwarty i zarazem najbardziej wymagający trening z serii innowacyjnych treningów Turbo od CentrumSportowca.pl. Ten trening to kombinacja ćwiczeń Kardio i Turbo, dzięki czemu efekty są dużo szybsze niż przy innych treningach redukcyjnych.

2

7

Monik88a
Monik88a przypięła: 2.5 tygodnia diety i ćwicze...
2.5 tygodnia diety i ćwiczeń. -4cm z brzucha;) lecę po więcej!

12

5

Monik88a
Monik88a przypięła: Zdj po lewo z września .Po ...
Zdj po lewo z września .Po prawo z wczoraj .powoli do przodu idzie chociaż strasznie wolno .zaczynam kolejny miesiąc walki .do lata może zdążę:-) dziewczyny widać coś? Macie jakieś rady na nogi ?

6

1

Monik88a
Monik88a zaczęła obserwować: Marcia2705
Marcia2705
Monik88a
Monik88a zaczęła obserwować: linkaa
linkaa
Monik88a
Monik88a zaczęła obserwować tablicę: Trening + Dieta
Nowy rok to nowe wyzwania, ... Praca nad sobą to najlepsza... TOTAL ABS - Kompleksowy Tr... Turbo Abs 2 - Intensywny Tr... Pomysł na dzisiejszy trenin... WEWNĘTRZNE UDA - trening na... W tym roku świętujemy DZIEŃ... 60 minutowy zestaw treningo... Trening Całego Ciała z Gumą...
Obserwuj tablicę
Monik88a
Monik88a zaczęła obserwować tablicę: Fit
pomysł na obiad pomysł na śniadanie Naturalne wspieranie odporn... pomysł na obiad pomysł na obiad więcej na I... iii bed&breakfast meal *4 jajka *3 łyżki passaty p...
Obserwuj tablicę
Monik88a
Monik88a skomentowała: ....
....

1

0

pychotka :-)