ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fitness

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek

Obserwuj tablicę

Monixior

Moje tablice obserwuje 23 osoby

Obserwuj tablicę

Moje tablice obserwuje 23 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek

43

0

21

...

ćwiczenia na oponkę!

208

1

119

ćwiczenia na oponkę!

Mikrela pamiętajmy, że ćwiczenia to tylko 30%, reszta to dieta ;)

ćwiczenia na pośladki

463

4

289

ćwiczenia na pośladki

katk5341 jak na bryczesy to biere;DD

skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

948

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?

martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujesz ORBITREKA wystarczy zwykłe krzesło...

425

27

241

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...

gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój. A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ...

681

50

430

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oc...

paulaoliwiaa Sezon OCZYSZCZANIA organizmu się zaczął pełną parą . :) Nie prześpijmy go !:)

Fashionistka022 Może być bez mięty?

Zobacz wszystkie komentarze (50)

ćwiczenia na uda

703

20

415

ćwiczenia na uda

asil Na chude uda polecam Miley Cyrus Sexy Legs :)

Zobacz wszystkie komentarze (20)

świetne! rzeczywiście można dużo zauważyć ☺

4

0

1

świetne! rzeczywiście można dużo zauważyć ☺

pompujemy pośladki

740

28

419

pompujemy pośladki

Zobacz wszystkie komentarze (28)

brzuch

540

7

230

brzuch

czaarnax działa ?

anita0910 działają te ćwiczenia od dwóch tygodni ćwiczę ten zestaw plus wieczorem turbo spalanie 2 a rano s...

OlaW14 A czy te ćwiczenia dają jakieś efekty? Kto tak ćwiczy?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

3 razy w tym tygodniu trening na smukłe nogi :))

14

0

11

3 razy w tym tygodniu trening na smukłe nogi :))

BRYCZESY Większość je zna. Niestety. Zmora, która powoduje, że nasze boki falują. Wcięcie w talii, wypustka przez boczki, wcięcie do kości, wypustka przez bryczesy.. Koszmar. Zr...

38

24

281

BRYCZESY Większość je zna. Niestety. Zmora, któ...

martusia119 Strasznie dziękuje, zaluje, ze dopiero je znalazlam :'*

Zobacz wszystkie komentarze (24)

xxx

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

23

4

25

xxx

Zobacz wszystkie komentarze (4)

ćwiczymy ćwiczymy

993

76

630

ćwiczymy ćwiczymy

konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;] Wszystk...

zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)

Zobacz wszystkie komentarze (76)

31

1

26

...

emafea i bezsensowne

15 zasad

36

1

25

15 zasad

Katrinkusia pasowałoby jeszcze dodać : ĆWICZ!:)

148

1

97

...

Tysia_12345 Czegoś takiego szukałam :)

Dzień 1 (poniedziałek, 19.01.2015r.) Nasze pierwsze ćwiczenia będą wyglądały tak : - rozgrzewka - skakanka ( jeśli jej nie masz, radzę zaoszczędzić te parę złotych, bo jest napr...

1

0

160

Dzień 1 (poniedziałek, 19.01.2015r.) Nasze pier...

Ćwiczenia :) Do końca czerwca myślę że będą efekty. 1 serduszko to 1 dzień bez słodyczy pomóżcie ! :)

58

5

23

Ćwiczenia :) Do końca czerwca myślę że będą efe...

skarbie123 <3

MisiaAngelisia <3 powodzenia ;)

Tysia_12345 powodzenia :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

ćwiczymy!

361

16

282

ćwiczymy!

ove ćwiczę to wszystko 4 dzień oby wytrwać do końca;)

AnitaJowita2001 Dołączam do was dziewczyny !!

Misia2410 czy tylko mi po przysiadach wyrabiaja sie bardziej miesnie ud niz posladkow ?

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Bry. ;3 Kto z was cwiczy ? ;* I jak macie glupie komentarze to prosze was ...darujcie sobie bo to jest idiotyczne ... Mam w tym roku 15 ,a jezeli polowa z was tego nie widzi to ...

598

124

395

Bry. ;3 Kto z was cwiczy ? ;* I jak macie glupi...

Zobacz wszystkie komentarze (124)