12
16
5
Poszukuje biegaczy chętnych do wzięcia udziału ...
Lady_October Hej, to jest super pomysł, szkoda tylko, że rok minął nim zobaczyłam te wyzwanie. ale tak pomyśla...
279
17
57
☺☺☺
73
58
2
To moja mała przemiana w 4 miesiące regularnych...
agusska brawo ;))
barbana_trenerem suuper
35
28
1
co myslicie ? <3
Jul_ia13 super,gratuluję ci
konto-usunięte Stosowałaś jakąś dietę i ćwiczyłaś cos?
13
12
1
duzo pracy jeszcze
adaarktosa jaka boska talia
nenaaMSz Super przemiana ! :) Można wiedzieć co robisz? W sensie sama dieta, czy ćwiczenia też? Jeśli tak ...
6
8
2
10 tysięcy kroków dziennie jako metoda odchudza...
Karo19951 80% odchudzania to odpowiednia dieta, 20% to cwiczenia :) Po za tym nie sądzę aby spacer pozwoli...
asia29721 JA jadłam tak samo i przy tym spacerowałam ;) Przechodziłam codziennie 6 km ;) Bardzo mi schudły...
weronikaXYZ W takim razie czy ćwicząc po 10 minut dziennie będę w stanie schudnąć do listopada? Raczej wątpię...
4
30
11
