Moon122

Moon122
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
DIPY - różne przepisy JOGURTOWE DIPY Dip koperkowy: około 350 g jogurtu naturalnego pęczek koperku ząbek czosnku sól, pieprz Koperek posiekaj, ząbek czosnku przeciśnij przez praskę. Wymieszaj z jogurtem, dopraw solą i pieprzem. Przed podaniem posyp koperkiem. Dip musztardowy: około 350 g jogurtu naturalnego 2 łyżki ostrej musztardy szczypta curry szczypta kardamonu szczypta pieprzu kajeńskiego Połącz jogurt z musztardą. Dopraw curry, kardamonem i pieprzem kajeńskim. Przed podaniem posyp curry. Dip pomidorowy: około 350 g jogurtu naturalnego 2 łyżki przecieru pomidorowego 2 łyżki keczupu po szczypcie ostrej i słodkiej papryki sól, pieprz Wymieszaj jogurt z przecierem pomidorowym i keczupem. Dopraw ostrą i słodką papryka, ewentualnie solą i pieprzem. Przed podaniem posyp słodką papryką DIP CZOSNKOWO- PIETRUSZKOWY 3 ząbki czosnku garść rozdrobnionej natki pietruszki 1/2 szklanki jogurtu naturalnego sok z cytryny sól. pieprz Czosnek zmiażdżyć, połączyć z natką i jogurtem, rozetrzeć na jednolitą masę. Dodać sól, pieprz, sok z cytryny. Dip musi być ostry, zdecydowany w smaku. DIP SZPINAKOWY 250-300 g mrożonego szpinaku (rozmrożony i odciśnięty z nadmiaru wody) 1 szklanka naturalnego jogurtu 8 łyżeczek majonezu 2 łyżeczki suszonego koperku 1/2 łyżeczki nasion selera 1 rozgnieciony ząbek czosnku szczypta soli Szpinak miksować razem z jogurtem, majonezem, koperkiem, nasionami selera, solą i czosnkiem aż uzyska kremową konsystencję. Dip warto przygotować wcześniej, np. dzień przed podaniem. Dzięki temu wszystkie składniki się lepiej ze sobą połączą. Przed podaniem wstaw na godzinę do lodówki. DIP ZIOŁOWO- WARZYWNY 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy Dijon 1 pęczek koperku, drobno posiekanego pół pęczka rzodkiewek 1 łyżka posiekanego szczypiorku pół łyżeczki suszonej kolendry 1 ząbek czosnku sól, świeżo mielony pieprz ziołowy sok z cytryny Rzodkiewkę ścieramy na tarce do jarzyn (duże oczka).Czosnek przepuścić przez praskę. Jogurt mieszamy z majonezem, musztardą, czosnkiem, koperkiem, szczypiorkiem, stratą rzodkiewką i kolendrą.Doprawiamy do smaku. DIP WIOSENNY 150 g naturalnego serka homogenizowanego 3/4 szklanki gęstego jogurtu naturalnego 10 dkg bryndzy 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka posiekanego szczypiorku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 2 pęczki rzodkiewek sól i pieprz Umyte rzodkiewki zetrzyj na tarce. Produkty nabiałowe zmiksuj, połącz z rzodkiewką i posiekaną zieleniną. Dopraw do sma... niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majonezu - ząbek lub dwa czosnku - garść płatków migdałów - sól, pieprz Brokuły podziel na małe różyczki odcinając je od łodygi. Wrzuć na wrzącą, osoloną wodę i blanszuj (b. krótko gotuj) ok. 2-3 minuty, w przypadku mrożonki - jeszcze krócej. Wyjmij z wody łyżką cedzakową i ułóż na talerzu do wystudzenia. Z jogurtu, majonezu, szczypty soli, pieprzu i zgniecionego ząbka czosnku wymieszaj sos. Migdały wrzuć na podgrzaną, teflonową patelnię i przytrzymaj na ogniu do lekkiego zezłocenia. Pokrusz fetę na brokuły, zalej wszystko sosem i posyp uprażonymi migdałami. Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowanie 500g ulubionego makaronu 1/2 cebuli 1/2 zielonej papryki 4 pieczarki pokrojone na ćwiartki 2 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów użyłam w całości sól pieprz cytrynowy pieprz kolorowy 1 łyżka suszonej bazylii kilka listków świeżej bazylii na wierzch 1 łyżeczka płatków chili+ malutki kawałek świeżej pokrojonej 2 łyżki słonecznika 1 łyżka oliwy z oliwek 2 łyżki żółtego startego sera 1/2 szklanki śmietanki 36% Przygotowanie: Wstawić w dużym garnku wodę z odrobiną soli, gdy woda zacznie się gotować wrzucić makaron i gotować jakieś 8 minut al'dente. W międzyczasie pokroić cebulę, paprykę,pieczarki, czosnek i chili. Wrzucić pokrojone warzywa na patelnie, dodać łyżkę oliwy z oliwek i kiedy warzywa zmiękną dodać słonecznik i pomidory. Wszystko jeszcze podgotować 3 minuty by sos lekko zgęstniał, dodać suszoną bazylię, śmietankę i ser, wymieszać. Do sosu wrzucić ugotowany makaron, wymieszać ponownie, udekorować bazylią i podawać gorące. Pycha! Energetyczne kulki – bez pieczenia Czego potrzebujesz? Płatki owsiane – 1 szklanka Płatki kokosowe – 2/3 szklanki Masło orzechowe – 1/2 szklanki Siemię lniane – 1/2 szklanki Miód – 1/3 szklanki Ekstrakt waniliowy – 1 łyżeczka Przygotowanie: Zmieszaj wszystkie składniki razem w misce. Odłóż do lodówki na około 0,5 godziny. Uformuj kulki i gotowe. Kulki możesz przechowywać w lodówce nawet do 1 tygodnia. ...<3

Tablic
6 Zszywek
29 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
8 Obserwuję
0 Obserwują
0

DIPY - różne przepisy JOGURTOWE DIPY Dip koperkowy: około 350 g jogurtu naturalnego pęczek koperku ząbek czosnku sól, pieprz Koperek posiekaj, ząbek czosnku przeciśnij przez pra...

4

778

DIPY - różne przepisy JOGURTOWE DIPY Dip koperk...

_Catherine_
_Catherine_ ile taki dip ma trwałości np czosnkowo-pietruszkowy
Kitchensalphabet
Kitchensalphabet mmmmm zapisuję! :) pyszności!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majo...

38

776

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem f...

zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam dzisiaj i jestem bardzo zadowolona. Czuję, że to jeszcze nie to ale praktyka czyni mistr...
Cookie999
Cookie999 Jadłam. Pyszne (╯3╰)
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq zrobię sobie taką! przepysznie wygląda!!
Zobacz wszystkie komentarze (38)
Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowanie 500g ulubionego makaronu 1/2 cebuli 1/2 zielonej papryki 4 pieczarki pokrojone na ćwiartki 2 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów ...

6

528

Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowa...

olla9494
olla9494 ja bym dodała jeszcze kawałki piersi z kurczaka. :-)
Venexiss
Venexiss Dobrze znane mi danie. :D Przyrządzaj je trochę inaczej, ale myślę, że w obu przypadkach jest sma...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Energetyczne kulki – bez pieczenia Czego potrzebujesz? Płatki owsiane – 1 szklanka Płatki kokosowe – 2/3 szklanki Masło orzechowe – 1/2 szklanki Siemię lniane – 1/2 szklanki Mió...

20

407

Energetyczne kulki – bez pieczenia Czego potrze...

konto-usunięte
konto-usunięte mmm cos co lubię <3
Meeeg_
Meeeg_ Czy miód ma być ten sztuczny?
Zobacz wszystkie komentarze (20)
...<3

4

27

...<3

anonimowygalijczyk
anonimowygalijczyk Dołączam się do pytania. :)
CookieCookie
CookieCookie Poszukajcie może na allegro ;)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

0

9

...

zdrowe :) woda, grejpfrut , pomarańczo ogorek mieta zostawiamy na noc i pijemy nast dnia

7

96

zdrowe :) woda, grejpfrut , pomarańczo ogorek m...

nicky14
nicky14 to wszystko zalać ciepłą, czy zimną wodą?
MM321
MM321 ja zalewam zimna i owoce bez skórek bo zostawia smak goryczy :)
ivilin
ivilin Przez 10 nic się z tą wodą nie stanie? Mam na myśli "datę przydatności" Aa no i gdzie j...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
PONCZ SZAMPAŃSKI Składniki: •butelka białego wina •1 litr wina musującego lub szampana •100 g cukru trzcinowego •1 laski wanilii •1 pomarańcza Przygotowanie: Z pomarańczy wycisk...

0

108

PONCZ SZAMPAŃSKI Składniki: •butelka białego wi...

Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem Składniki: 1 mały jogurt typu greckiego 1 brzoskwinia 1 jabłko 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki otrębów 2 łyżki miodu Przygotowani...

6

150

Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem S...

Zelk4545
Zelk4545 Nie dam rady jeść czegoś takiego.Jogurt, owsianka, otręby czy też w jakiejkolwiek postaci płatki ...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Podsmaż kiełbaskę, potem dodaj cebulkę, zalej pomidorami z puszki i wodą wrzuć makaron wymieszaj przykryj i gotuj na małym ogniu aż makaron zmięknie, na końcu zetrzyj sera przyk... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

41

675

Podsmaż kiełbaskę, potem dodaj cebulkę, zalej p...

adriaszka
adriaszka przepyszne! mniam :D
vivio
vivio Musze przyznać, że jadłem to danie bardzo dawno temu. Z reguły przygotowuję to z mięsem mielonym ...
vivio
vivio PS inspirując się przepisem, zrobiłbym wszystk ow podobie jak w nim jest z tym, że dodając sporą ...
Zobacz wszystkie komentarze (41)
Dulche de leche (konfitura mleczna-cos typu kajmak) Składniki na około 500 ml: 1500 ml mleka (6 szklanek o pojemności 250 ml) 1,5 szklanki cukru szczypta soli 2 łyżeczki ekstrak...

0

55

Dulche de leche (konfitura mleczna-cos typu kaj...

tortille z kurczakiem Składniki: - gotowany kurczak, - starty ser zółty, - kukurydza, - 6 gotowych tortilli, SOS BESZAMELOWY - składniki: 2 łyżki masła 2 łyżki mąki 2 szklanki m... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

196

tortille z kurczakiem Składniki: - gotowany kur...

bmadzia91
bmadzia91 Przecież to jest bardziej zapiekanka niż zwykła tortilla...więc nie rozumiem oburzenia na ilość s...
avversja
avversja czy środek nie jest zbyt suchy z tym gotowanym kurczakiem?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków ...

1

256

Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybi...

nusialek
nusialek jak to się nazywa
Składniki: opakowanie paluszków surimi (ok. 200 g) 2 łyżki soku z cytryny 3 jaja 5 średnich ogórków konserwowych 1 puszka kukurydzy 1 mała czerwona cebula 1/2 pęczka świeżego ko...

0

26

Składniki: opakowanie paluszków surimi (ok. 200...

Przykładowe zdrowe menu bez cukru i przetworzonych produktów. Łatwe, szybkie i smaczne :).

7

22

Przykładowe zdrowe menu bez cukru i przetworzon...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
...

3

56

...

forway
forway ale świetny pomysł! robiła któraś? :)
Umbra9
Umbra9 ja robiłam :D w silikonowych foremkach na muffinki, z pomidorem, papryką, szynką i serem żółtym :...
TinyThing
TinyThing ja robilam, z jakas wedlina i i tarta mozarella, z tym ze ja mieszlaam jajka z innymi rzeczami i ...
Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i przyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarn...

9

492

Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurcz...

meeggaan
meeggaan makaron surowy ma być?
Zobacz wszystkie komentarze (9)
pół pieczonej/grillowanej piersi z kurczaka kromka żytniego chleba kilka liści sałaty masłowej (może być też rzymska lub inna)) oliwki zielone kilka pomidorków koktajlowych łyżk...

1

352

pół pieczonej/grillowanej piersi z kurczaka kro...

adelinka
adelinka uwielbiam takie sałatki :D
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCO - ANTYCELLULITOWY - Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy Koktajl oczyszczająco-antycellulitowy z wyciśniętego soku z jabłka, pomarańczy, ...

1

60

KOKTAJL ODCHUDZAJĄCO - ANTYCELLULITOWY - Koktaj...

mmartyna155
mmartyna155 Faktycznie nie wydaje się smaczne. :) Chyba wolę surówkę z selera i jabłka i osobno pomarańczę. :...
Smaczny likier świąteczny z nutą czekoladową i piernikową. Robi się go bardzo łatwo i dosłownie w 5min. Z podanego przepisu wychodzi ponad 800ml likieru. Składniki: 250ml brązow...

8

243

Smaczny likier świąteczny z nutą czekoladową i ...

kosmos24
kosmos24 ja zawsze dodaje ciemny rum
aaa84
aaa84 smaczny, ale bardziej piernikowy niz czekoladowy, a jak dodasz za duzo czekolady to wychodzi za g...
roksisekkk
roksisekkk Czy zamiast tej śmietanki można dodać mleko skondensowane?
Zobacz wszystkie komentarze (8)