Moje tablice obserwuje 169 osób
Moje tablice obserwuje 169 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 48 zszywek
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 48 zszywek
144
11
99
Nie poddajemy się! ;)
konto-usunięte Też mam z tym problem i próbowałam już wszystkich ćwiczeń i sposobów oprócz diety białkowo- tłusz...
865
13
533
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam
864
5
518
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
265
5
115
Na brzuszek :))
Martsien Same ćwiczenia niewiele dają. W taki sposób ćwiczy się mięśnie, a nie spala tłuszcz. Na utratę tk...
1
2
2
...
juuulciaaak głupota! :) podane ćw tu są tylko na miesnie brzucha i to jeszcze zrobienie całej tej serii wynie...
LadyAveVandal dzieki za pomoc ja ogolnie dopiero zaczynam cwiczyc ale boczkow nie posadam :)
248
9
167
Pod koniec kwietnia będziemy jak z cegły! Połąc...
Magdaa5162 to coś pomoże? próbował ktoś?
