MrsJustyna

MrsJustyna
Moje tablice obserwuje 73 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Katowice
Najlepsza moment podczas jesiennych wieczorów- gorąca czekolada i dobra książka! Wiem, wiem..jesteśmy fit ale czasem każdy może sobie pozwolić (zwłaszcza gdy pogoda za oknem nie dopisuje). Składniki na 2 porcje (kcal- nieważne!): 250 ml mleka 5 łyżek śmietanki kremowej 30% 2 łyżki cukru 1/3 łyżeczki mielonego cynamonu 50 g gorzkiej lub deserowej czekolady Przygotowanie: Do rondelka wlać mleko i śmietankę. Dodać cukier oraz cynamon. Podgrzewać na średnim ogniu aż cukier się rozpuści i mleko zacznie się gotować przy brzegach rondelka. W międzyczasie co chwilę zamieszać. Czekoladę posiekać na małe kawałeczki i wsypać do gorącego mleka. Podgrzewać na średnim ogniu cały czas mieszając aż czekolada się rozpuści, zagotować. Pogotować na małym ogniu przez kilka minut, aż czekolada będzie gładka i kremowa. Podawać w małych filiżankach. Opcjonalnie udekorować bitą śmietaną oraz posypać cynamonem. Carpe diem! Pomimo brzydkiej pogody i częstych opadów zdarzają się takie momenty kiedy wychodzi słońce a wraz z nim..tęcza! Taka jest już jesień :) Miło było nacieszyć oko wracając z pracy ;)) Ćwiczymy dalej, nie poddajemy się! Efekty nie są powalające ale i tak jestem z siebie dumna. Mam zamiar nadal kontunuować moją przygodę ze zdrowym trybem życia :) My life..my passion :) Drogie zszywowiczki, potrzebuję wsparcia i motywacji z waszej strony. Zazwyczaj nie jadałam słodkości ale teraz mieszkam w Holandii gdzie pogoda jest co najmniej odrażająca a wszystkie centra handlowe i sklepy oferują pyszności na poprawę humoru w szary dzień. Wolę się zmotywować teraz niż później, gdy będzie za późno. Proszę wypisujcie mi wszystkie wasze sposoby na zaniechanie tego niezdrowego podjadania. Liczę na was! ;)

Tablic
9 Zszywek
19 Ulubionych
458 Aktywność
» Obserwowanych
12 Obserwuję
1 Obserwują
8