Mypinksmile

Pragnę zmian w moim życiu
Mypinksmile
Moje tablice obserwuje 49 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 wrocław
to jak? jak komponować sałatki Myślicie że uda mi się dzięki diecie i codziennemu chodzeniu chudnąć 1 kg tygodniowo ? :) Dawać motywację i rady :* Potrzebuje pomysłów na pierwsze i drugie śniadanie, coś co przygotowanie zajmuje mało czasu :) Posiada ktoś jadłospis na odchudzanie ? :) 5 posiłków dziennie :p Jeżeli nie ma nikt pełnego to proszę również o pojedyncze posiłki! :*

Tablic
10 Zszywek
9 Ulubionych
10 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
1 Obserwują
5

to jak?

7

2

to jak?

aosinka12
aosinka12 Miesiac bez slodyczy: ) jes sila; )
klaudujab
klaudujab No to powodzenia :D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
jak komponować sałatki

0

16

jak komponować sałatki

Myślicie że uda mi się dzięki diecie i codziennemu chodzeniu chudnąć 1 kg tygodniowo ? :) Dawać motywację i rady :*

4

62

Myślicie że uda mi się dzięki diecie i codzienn...

joolo
joolo Nie kilogramy tylko centymetry ;)
Nissince
Nissince A na górze 'pou is hungry' :P
Imisandre
Imisandre chudnięcie ok 0,5 kg tygodniowo zapobiegnie efektowi jojo
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Potrzebuje pomysłów na pierwsze i drugie śniadanie, coś co przygotowanie zajmuje mało czasu :)

0

0

Potrzebuje pomysłów na pierwsze i drugie śniada...

Posiada ktoś jadłospis na odchudzanie ? :) 5 posiłków dziennie :p Jeżeli nie ma nikt pełnego to proszę również o pojedyncze posiłki! :*

1

1

Posiada ktoś jadłospis na odchudzanie ? :) 5 p...

ewelaabc
ewelaabc zdrowo, małe porcje, zero słodyczy zero śmieci, mleko, jogurty itd mnie j tłuste(1,5-2%) dużo bia...
Posiada ktoś jakie dobre pomysły na smaczne drugie śniadanie? :)

5

15

Posiada ktoś jakie dobre pomysły na smaczne dru...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Hej :) Postanowiłam zrzucić 15 kg mam czasu do czerwca ;p Myślicie że mi się uda ? :) Proszę was o jakieś rady i motywację :)

17

22

Hej :) Postanowiłam zrzucić 15 kg mam czasu do ...

ursinhabranca
ursinhabranca pamiętaj że ćwiczenia to tylko mała cześć sukcesu, liczy się również odpowiednia dieta.
DorisCzekoladka
DorisCzekoladka no i jeszcze pizza
Imisandre
Imisandre szczerze ? przy 5 małych posiłkach dziennie, ostatni najpóźniej o 18 i ćwiczeniach to z palcem w ...
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Trzeba w siebie wierzyć !! Jeżeli bardzo chcesz to dasz radę! !!

0

16

Trzeba w siebie wierzyć !! Jeżeli bardzo chcesz...

Hej :) Mam postanowienie i bardzo chce je spełnić,lecz potrzebuje motywacji lub kilka pomysłów jak to mam zrobić i napiszcie czy dam radę w tym czasie :) Otóż moje postanowienie...

1

1

Hej :) Mam postanowienie i bardzo chce je spełn...

konto-usunięte
konto-usunięte Zapraszam do siebie po motywację oraz na Facebooka :-)