Inspiracje Motywacja

Tablicę obserwuje 101 osób
Tablica zawiera 90 zszywek
Nadzia
Obserwuję 121 tablic
Moje tablice obserwuje 2132 osoby
Obserwuję 121 tablic
Moje tablice obserwuje 2132 osoby
Tę tablicę obserwuje 101 osób
Tablica zawiera 90 zszywek

12

7

<33 (tumbrl)

ewelinciaa1989
ewelinciaa1989 świetnie :D zmiana taka jak u mnie :D gratuluję
screamerka
screamerka woow co cwiczyłas ;O i ile ;OOOOO WOOOW ZABRAKLO SLOW
perfecto
perfecto Tylko pupy nie ma :(

7

5

metamorfoza!!

Lulla
Lulla oddałabym duszę diabłu za figurę po prawej...! ;)
iambeautiful
iambeautiful A co robiłaś? jakie ćwiczenia? :D

1

3

Prawda

darkness_eye
darkness_eye w istocie, cycki to też tłuszczyk :P

25

99

co za figura :O

joka44
joka44 mnie się podoba biustonosz:)
lusti51
lusti51 fajna figura pozazdrościć:)
Shedreamedofparadise
Shedreamedofparadise nie no troszkę za chuda,ale i tak boska

4

12

da się ? da ! ;) <3

blauriss
blauriss ciekawi mnie w jakim czasie uzyskała taki efekt
Magdaa5162
Magdaa5162 jakie ćwiczenia ?
Weronikaa1224
Weronikaa1224 ile ćwiczyłaś ? jaka dieta ? wyglądasz boskoo ♥ też mam zamiar mieć takie ciało :)

164

59

4 miesiace częstych treningów. jak myślicie dzi...

xolaa99x
xolaa99x Co za niesamowita przemiana :) !
UnicornGirl
UnicornGirl Zmotywowałaś mnie ;-; mażę o takich nogach ; _ ; Masz cudowną figurę,zazdroszczę z całego serca :...

9

2

O w morde :O

Zuzankaaa
Zuzankaaa Zawsze cycki można sobie zrobić :D

2

5

...

Mirabelka88
Mirabelka88 Nie wygląda to ładnie ALE chciałabym mieć taki płaski brzuch na siedząco!
Amnezjaxx
Amnezjaxx Wygląda ładnie :P

5

6

motywacja ! ćwiczyłaś dziś ? :)

MisiaP18
MisiaP18 Ćwiczyłam, ale nie łatwo było się zebrać do treningu ; ( . ; p
Menka180
Menka180 aha;p myslalam ze ty;p sorki;p ja tez nogi mam spoko. ale brzuch mi wisi po ciazy. ah... zeby tak...

14

26

...

agnes_2002
agnes_2002 mi się bardziej podoba po lewej, nawet chłopaka zapytałam która figura mu się podoba bardziej i j...
ada11ln
ada11ln tez chce wiedzieć jak tego dokonałaś :)
Alexsandra
Alexsandra ile ci to zajęło?

15

16

...

beblybee
beblybee na uda świetna jest też skakanka, agrafka i bieganie :) a, jest jeszcze takie ćwiczenie świetne, ...
cytrynaax33
cytrynaax33 wow *.*
anetulka
anetulka i to jest właśnie motywacja, można - można !

1

7

Dokładnie ; D

workout
workout and never give up! :)

6

5

...

czarna25
czarna25 jakie nóżki <3 i brzuch <3 i wszystko :D <3
Cytrynova
Cytrynova super! gratuluję zwłaszcza pozbycia się boczków :) :)
Jami
Jami To nie jest moje zdjęcie ;) Tylko motywacja.

3

7

MOTYWACJA NA DZIŚ :))!

sweetlemon10
sweetlemon10 coś pięknego *_*
kaaaska99
kaaaska99 ale dupsko !! mniam
zabencja
zabencja Ale suka;)

1

15

Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na "o...

Slodziaaak
Slodziaaak To chyba najpi?kniwjsze cia?o jakie tutaj dot?d widzia?am :O A na oponke hula hop i ?wiczenia z ...
Nietykalna
Nietykalna Moim zdaniem nie ma ćwiczeń stricte na zrzucenie oponki, tylko po prostu musisz się ruszać. Jak j...
zaduza
zaduza genialna talia : >

1

3

akie nogi umięśnione... ;o gallantly.blogspot.com

pati830
pati830 bo napięte a jak naturanie są nienapięte to byś padła z zazdrosci;)
kubaqwas
kubaqwas Jestem chłopakiem i mi się bardzo podobają takie opalone i umięsnione

11

39

...

demczyk
demczyk p90x program
Maly_Ksiaze_Cpun
Maly_Ksiaze_Cpun ja w sumie miałam o wiele mniejszy brzuch niż na pierwszym zdjęciu i przez dwa tygodnie codzienni...
magdag953
magdag953 dziewczyny kochane co jak co ale Mel B pięknie rzeźbi brzuszek i efekty widac po paru dniach! Zre...

3

14

Wow ;)

Justa92
Justa92 CIEKAWE ILE CZASU JEJ TO ZAJĘŁO keepcalmanddietnow.blogspot.com
Justa92
Justa92 DObRA JESTEM ;-) ma takie spektakularne efekty że nie patrzyłam na napisy
Gosiaczek135
Gosiaczek135 ja to bym się cieszyła nawet z tego po lewej stronie :D

0

9

!;)

1

1

....

ivvonaa
ivvonaa Fantastycznie! Gratulacja :)

5

9

;]]

trinity
trinity dokładnie tak.... cwiczenia - głównie samozaparcie .... i niestety ...boli jak nie mozna zjesc cz...
1martusia23
1martusia23 Ja jestem pomiedzy dwoma zdjeciami ; ) mam nadzieje ze uda mi się wygladac tak ja na tym drugim ; p
stupidxshit
stupidxshit a ja ćwiczę, bez wyrzeczeń z jedzeniem, chce mi się czegoś kalorycznego, to się nie przejmuję, al...