Obserwuję 1498 tablic
Moje tablice obserwuje 15477 osób
Moje tablice obserwuje 15477 osób
Obserwuję 1498 tablic
Moje tablice obserwuje 15477 osób
Tę tablicę obserwuje 354 osoby
Tablica zawiera 203 zszywki
Moje tablice obserwuje 15477 osób
Tę tablicę obserwuje 354 osoby
Tablica zawiera 203 zszywki
417
51
414
Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, ...
karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (
Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)
31
3
32
Ćwiczymy pośladki :D
locust u mnie zero rownowagi przy czyms takim...
konto-usunięte wątpię, aby wstawanie na palce było dobrą opcją. W przysiadach powinno się opierać ciężar ciała n...
126
12
118
:D.
hardcandy ja cwicze na skakance ;) dodaje to sobie do treningu na brzuch ;) daje mocno po lydkach :) ale op...
Eddyta Ja podjęłam wyzwanie i teraz skacze 5 dni w tygodnu po 40 minut . Sylwetka staje sie coraz chudsz...
runPRINCESSrun znacznę w wakacje, bo w mieszkaniu nie mam miejsca, a na dworze... będą uwarzali mnie za wariatkę...
9
2
79
Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokoś...
anita0910 kasia17 ostatnio mam lenia a brzuchol rośnie zero motywacji
160
4
115
Na płaski brzuch :D
IzaLove ktoś może próbował? działa?
_nevermind_ Te ćwiczenia wyrobią Wam mięśnie brzucha, nie sprawią, że tłuszcz z niego zniknie. ;)
23
5
203
Smukłe nogi z Ewą Chodakowską <3 Ps : s...
imppossiblee Po jakim czasie widać efekt? :)
stop_do_it_wrong Hej dziewczyny! A co będzie gdy bd robić tylko 2x powtórzenia?
135
53
108
robił ktoś przysiady? pomaga? powiekszają pupe ...
misialkex3 zrobione i zadowolona jestem :3
meaninglessly dziewczyny chcialabym zaczac, ale bardzo szybko zaczynaja mnie bolec uda i po 10 nie mam juz sily...
Pati242 Moja Mama dostała w prezencie karnet do Saturn Fitness na siłownię i wybrałam się z nią dla towar...
!['Dzięki temu "wyzwaniu", nasze nogi staną się szczupłe w 30 dni. Wystarczy regularnie wykonywać podaną liczbę przysiadów. Zaczynamy! ;)](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0200/thb_4210.jpg "'Dzięki temu "wyzwaniu", nasze nogi staną się szcz...")
196
18
236
ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud, każde ćwicze...
Meodih szczere mówiąc to ten tyłek złego kształtu nie ma, byleby celulitu nie było :)
7
2
9
start .! :)
karolina77383 ile tak razy tą tabelkę ???
xxolkaxx1 aaa no wiesz tak średnio 300... ;) no oczywiscie ze raz ;) jak dla mnie swietne..;)