ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Motywacja

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

Obserwuj tablicę

Niall_Is_Cutee

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 6 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 6 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

Od poniedziałku znowu zabralam się za ćwiczenia i dietę. I wiecie co? Od razu czuję się lepiej *.*

1

0

2

Od poniedziałku znowu zabralam się za ćwiczenia...

To prawda...

18

0

45

To prawda...

Dzisiaj wreszcie sobie pobiegalam i pojeździlam na rowerku domowym, przy czym nie zaniedbalam diety... Ahh jestem z siebie dumna *.* oby tak dalej :D

0

0

4

Dzisiaj wreszcie sobie pobiegalam i pojeździlam...

Postanowiłam, że na razie będę robić lżejsze ćwiczenia, a w wakacje się rozkręce.
Rano - 50 brzuszkow
Popoludniu - biegi
Wieczorem - 0.5 h ćwiczeń
I oprócz tego nie będę jeść ...

14

0

3

Postanowiłam, że na razie będę robić lżejsze ćw...

Do takiego efektu dąże *.*

6

0

1

Do takiego efektu dąże .

Zrobiłam sobie tablicę motywacyjna, a od jutra zaczynam dietę, ćwiczyć i biegać. Mam nadzieję, że schudne do końca wakacji ... :)

12

5

7

Zrobiłam sobie tablicę motywacyjna, a od jutra ...

ana001 Ja ćwiczę tak na serio (z Mel B) już od maja, do tego zdrowe jedzenie od początku roku, ale teraz...

Natka99 również się przylaczam, pracowite wakacje będą :)

konto-usunięte jestem z wami!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Motywacja <3

31

0

18

Motywacja <3

Od jutra zabieram się za siebie. Postanowiłam schudnąć do końca wakacji (potem pokażę Wam efekty). Ale potrzebuję motywacji, więc jeśli wierzysz we mnie daj serduszko <3

3

0

14

Od jutra zabieram się za siebie. Postanowiłam s...

Znacie jakieś ćwiczenia na ujędrnienie biustu? :)

6

0

3

Znacie jakieś ćwiczenia na ujędrnienie biustu? :)

No to zobaczymy ile będę mieć pracy :)

28

0

6

No to zobaczymy ile będę mieć pracy :)

Ja idę, kto idzie ze mną ^.^

0

5

1

Ja idę, kto idzie ze mną ^.^

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Zaczynam od dziś, biegi, brzuszki, dieta. Za miesiąc pochwalę się z Wami wynikami :3 mam nadzieję, że mnie usatysfakcjonują...

9

0

2

Zaczynam od dziś, biegi, brzuszki, dieta. Za mi...