Inspiracje ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 4 zszywki

Obserwuj tablicę

Obserwuję 26 tablic
Moje tablice obserwuje 6 osób

Obserwuję 26 tablic
Moje tablice obserwuje 6 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 4 zszywki

sarachodo Ale te numery (1. 2. 3. ...) To są dni, czy kolejne kroki? :)

achedache dni

Kasia9889 ale, jak np 5 powtórzeń i po ile brzuszków?

ZieloneChmury Źle może jest przedstawione :P , bo chodzi tu o to że pierwszego dnia 5 brzuszków , drugiego 10 ...

klaudia324 są efekty?

mooonikaa Po 4 dniach wykonywania ćwiczeń raz dziennie, można dostrzec pierwsze efekty!

rudziak13 cwicze 3 miesiac :) codziennie to i inne. naprawde działa :) pośladki wyglądają super ;) warto:)

Fashionistka022 trening z Mel B to trening zawsze udany :D :-)